Channel Avatar

Nie tylko joga @UC0FZkDjIPKTeu1dPZ9koZmQ@youtube.com

116 subscribers - no pronouns :c

🧘🏼Nauczycielka jogi RYT500 (PL, IND) 🪬Kursy i warsztaty o


🤓Dlaczego akurat INDIE? 🧠CHCESZ MEDYTOWAĆ, ale Twój umysł szaleje? 🦎3 ŚWIETNE ASANY DLA ZDROWYCH BIODER 🌟 Czym jest MINDFUL MOVEMENT? 😎WYPROSTUJ SIĘ W 3 MINUTY DZIENNIE💫 🔥🧘🏼JOGA WYZWANIE: POZYCJA PAWIA (Mayurasana)! 😱 😻 PROSTY SPOSÓB NA POPRAWĘ WYGIĘCIA 🔥🧘🏼JOGA WYZWANIE: Stanie na brodzie (chin stand) 😱 😎Malasana - JEDNA POZYCJA, WIELE KORZYŚCI 🤩 🔥🧘🏼JOGA WYZWANIE: Pokorny Flaming🦩 😎 MOJA PORANNA RYTYNA: Ta jedna rzecz, której nigdy nie odpuszczam🥰 ⚡️ TEGO NIE RÓB PRZED JOGĄ❗️ 😅NIE POPEŁNIAJ TEGO BŁĘDU W SKRĘTACH!🤯 😂Zostań nauczycielką jogi - będziesz robiła to co kochasz!🥰 🤩SUPER TIP: Jak wejść w pozycję KRUKA🐦‍⬛ 🤸🏻‍♂️WAŻNY TIP, KTÓRY CHCIAŁABYM ZNAĆ PRZED PIERWSZYMI ZAJĘCIAMI JOGI, część II🔥 🤸🏻‍♂️WAŻNY TIP, KTÓRY CHCIAŁABYM ZNAĆ PRZED PIERWSZYMI ZAJĘCIAMI JOGI🔥 😱To może Cię zaskoczyć na jodze CZ. III 😱To może Cię zaskoczyć na jodze CZ. II! 😱To może Cię zaskoczyć na jodze! 🐦 TEGO NIE RÓB POZYCJI PÓŁGOŁĘBIA ❌ 😴Nie możesz spać❓ ❌Nie rób tego błędu - pies z głową w górze❗️ 🌸 Też tak masz⁉️ 💪 Czemu silne nogi są ważne w jodze i życiu?**!** 💪 🦗 JEDNA MAŁA ASANA - WIELKA ZMIANA! 🌟 🐍 KOBRA vs. PIES Z GŁOWĄ W GÓRZE🐶 🐾 NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW W PSIE Z GŁOWĄ W DOLE! 🔥☀️ PIERWSZA POMOC W UPAŁY💦 "🔥 CZAS NA FLOW NA MOCNY BRZUCH! 🔥 😫😖 NISZCZY CIĘ STRES? Musisz tego spróbować!!! ✨ MUST-TRY ASANY DLA POCZĄTKUJĄCYCH✨ **✨** Zatrzymaj stres z jogą!**✨** 🤸🏻‍♂️Czy joga odchudza? 🤔 🌍Joga w podroży? ✨ Nie popełniaj tych błędów w Pozycji Kobry!!! ⏰1 MINUTOWA MEDYTACJA🤯 🧘🏼‼️JOGA - musisz to wiedzieć❗️ 🧘‍♀️✨ Co da Ci JOGA?! ✨🧘‍♂️ ✨Asana, która zmienia wszystko! 🦗 ✨ Życie ucieka Ci przez palce??? **🚀**✨ ✨ Przerwa na JOGĘ zamiast kawy? 🌿🧘‍♀️ 🌿 PORADNIK MEDYTACYJNY cz. IV 🌿 🧘‍♀️ Jak Joga Poprawia Samopoczucie? 🌟 🌿 PORADNIK MEDYTACYJNY cz. III 🌿 🌿 PORADNIK MEDYTACYJNY cz. II 🌿 🌿 Czemu nie wychodzi Ci medytacja? Cz. I **🤔** 🌿 11 July 2024