07:58
Ліфтинг обличя за 3 хвилини. Китайський детокс масаж обличчя 🎋
03:17
Вакуум живота, що важливо знати перед практикою
15:08
Експрес тренування Оксисайз для початківців на все тіло 🎗️
03:51
Як зберегти талію та здоровʼя. Три поради від фітнес тренера ☘️
06:55
Масаж обличчя з ефектом ботоксу без інʼєкцій ♥️
09:58
Діафрагмальне дихання. Базова техніка. Зняття спазму грудної діафрагми для полегшення дихання
12:18
Комплекс для рівної постави. Проти блоків та зажимів в спині, плечах та для гнучкості хребта.
03:01
Вісцеларний масаж внутрішніх органів. Для здоровʼя ШКТ та підтягнутого живота
13:03
Переваги дихальної гімнастики. Стрункість, Молодість та Лібідо ♥️ Як дихання змінює тіло та бажання
09:56
Ранкова дихальна гімнастика. Лімфодренаж, енергія, стрункість #тренування #дихання
12:59
Ранкова зарядка для плаского живота та енергії на цілий день 🔋Morning exercises #тренування #фітнес
08:25
Лімфодренажна гімнастика проти ранкових набряків. Мінус 2-3 кг за тиждень
05:42
До -2 кг зайвої рідини в тілі вже через тиждень 🔥Тренування з МФР проти набряків та зажимів
X
About
Тренування для молодості та жіночого здоров'я 💎
Тренер - Юлія Коновальчук
Tags