21:59
Ultimativer Push Day: So trainierst du Brust, Schultern und Trizeps effektiv!
11:27
Vom Lauch zur Maschine: Mein Weg zum Erfolg im Bodybuilding!!
01:40
Shoulders and triceps training 💪🏼
01:09
Schlechte Flachwitze Teil 1 😂
05:42
Merch Grand Opening 😱
X
About
Vom Anfänger bis zum Profi 💪🏼
Begleitet mich auf dem Weg zum Bodybuilder Profi, wie lange brauche ich für die Pro Card ? 🥇
Es ist nicht leicht , ein harter und schwerer Weg wartet auf mich , jedoch mit Fleiß und Disziplin werde ich es schaffen 🔥
Jede Woche Sonntag ein Neues Video , was habe ich die Woche erlebt , wie geht das Training voran & ganz wichtig wie ist die Form ☺️
Folgt mir wenn ihr den Weg zum Profi nicht verpassen möchtet ❤️
linktr.ee/die_kernis
TikTok ✅ Instagram ✅ Twich ✅ Facebook ✅ YouTube ✅
Tags