Channel Avatar

๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ตœ๋ฆฐTV @UC06eXnDEqNro3zGQ7y_tSKA@youtube.com

266 subscribers - no pronouns :c

๐Ÿ”ธ - 10kg / 89kg ยป 85kg ยป 79kg ยป ing ๐Ÿ”ธ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ โ†’ ๋น„๋งŒ โ†’ ing ๐Ÿ”ธ ๊ณ 

Videos Shorts Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
10:51
์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฌดํ„ฑ๋Œ€๊ณ  ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ํ›„ํšŒํ•ด์š” ใ…ฃํ™ฉ๊ธˆ๊ธฐ์— ์‹œ์ž‘ํ•˜์„ธ์š” โญ ๋‚จ์ž ํด๋ฆญ ๊ธˆ์ง€ โŒ ์ƒ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ„ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ใ…ฃ ์ƒ๋ฆฌ์ง€์—ฐ ์›์ธ ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ•
08:31
์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ 3~4์ฃผ์ฐจ ํ›„๊ธฐ โ”ƒ ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ๋ฐ•์šฉ์šฐ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‰์ดํฌ โ”ƒ์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์ถ”์ฒœ ํ›„๊ธฐ โ”ƒ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ํƒˆ์ถœโ™ฅ๏ธ
08:30
์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ 1์ฃผ์ฐจ 2์ฃผ์ฐจ ํ›„๊ธฐ / ์‚ด๋นผ๊ธฐ ํž˜๋“  ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค ๊ผญ ๋ณด์„ธ์š”! ์‰ฝ๊ฒŒ ๋น ์ ธ์š”!!! / ์‹๋‹จ ์šด๋™ ์˜์–‘์ œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‰์ดํฌ ์ •๋ฆฌ
08:57
์Šค์œ„์น˜์˜จ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ›„๊ธฐ / 1์ฃผ์ฐจ ์ฒซ 3์ผ ๋™์•ˆ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ๋ณด์ถฉ์ œ ๋จน์—ˆ๋”๋‹ˆ? / ์ฒด์ค‘, ์ธ๋ฐ”๋””, ํ˜ˆ๋‹น ๋ณ€ํ™” ๊ณต๊ฐœ / ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋ถ€์ž‘์šฉ, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์‰์ดํฌ ์ถ”์ฒœ ๐Ÿ˜
04:09
(๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ) ์ดํƒœํ—Œ ํ•œ์˜์‚ฌ์˜ 40kg ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋น„๋ฒ• ใ…ฃ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ฃผ์Šค ๋ ˆ์‹œํ”ผใ…ฃ ์‚ด ๋นผ๊ธฐ ์ „์— ๋…์†Œ ์ œ๊ฑฐ ๋จผ์ € ํ•˜์„ธ์š”
08:47
30kg ์ฐŒ๊ณ ๐Ÿ”บ ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ใ…ฃ์ธ์ƒ ๋‚œ์ด๋„ ์ƒ์Šน๐Ÿ” l ์‚ด์ช„์„œ ๋ถˆํŽธํ•œ ์ด์œ  5๊ฐ€์ง€ ๊ฒฝํ—˜๋‹ดใ…ฃ57kg โ†’ 87kg (๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ)
07:45
'์ง„์งœ' ์ธ๋ฐ”๋”” ์ฒด์ค‘๊ณ„ h20 h30 h40 ์ฐจ์ด ๋น„๊ตํ•ด์„œ ์ถ”์ฒœํ•ด ๋“œ๋ ค์š”๐Ÿ‘๐Ÿผ
05:55
๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋Š” ์‹๋‹จ์ด 8ํ• ! ๐Ÿ˜ก์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์ง€ ๋ง๊ณ , ๐Ÿฅฌ๋ฐ€ํ”„๋ ™(๋„์‹œ๋ฝ)์œผ๋กœ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์‚ด๋นผ์„ธ์š”.๐Ÿ˜Š
07:49
๊ณ ์ง€ํ˜ˆ์ฆ ์ง„๋‹จ๋ฐ›์€ ๋‚ , ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋‹น์žฅ ๋ฐ”๊พธ๋ผ๊ณ  ํ•œ ์ด๊ฒƒ! | ๋‹ค์ด์–ดํŠธ, ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด์„œ ๋นจ๋ฆฌ ๋ฐ”๊พธ์„ธ์š”.๐Ÿ”ฅ
06:55
๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•„์ˆ˜ํ…œ! ์ƒค์˜ค๋ฏธ ์Šค๋งˆํŠธ ์ฒด์ค‘๊ณ„ 2์„ธ๋Œ€ vs ์ธ๋ฐ”๋”” ๋‹ค์ด์–ผ h30nwi ๋น„๊ตํ•ด๋ดค์–ด์š”๐Ÿ™‚
05:25
๐Ÿ˜จ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์šด๋™ ๊ทธ๋ƒฅ ํ•˜๋ฉด ํฐ์ผ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค (40๋Œ€ ์ฃผ๋ถ€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ ๋ฐฉ๋ฒ•)
07:00
(40๋Œ€ ์ฃผ๋ถ€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ธŒ์ด๋กœ๊ทธ ) ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ 86.3kg ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโ—โ—โ—
03:20
์ œ๋กœ์›จ์ด์ŠคํŠธ ์„ฑ๊ณตํ•˜๋ ค๋ฉด? ์‹คํŒจ ์›์ธ ๋ถ„์„์„ ํ†ตํ•œ ํ•ด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ•
00:43
์•ˆ๋…•ํžˆ์„ธ์š” ์ตœ๋ฆฐTV๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค