07:34
PREPARAR A UN EQUIPO! Deportes de contacto
00:29
Press escapular. Salud de hombros en deportes de contacto
00:40
Plancha lateral + tracciĆ³n. Salud de hombros en deportes de contacto
00:38
Cuello en deportes de contacto. ExtensiĆ³n isomĆ©trica en banco š„
00:33
Cuello isomĆ©trico de frente al banco. Cuello en deportes de contacto š„
01:09
Cuello isomĆ©trico, lateral en banco. Cuello en Deportes de contactoš„
01:04
Estabilidad de cadera , deportes de contacto. Puente para isquios y glĆŗteos. Mejora tu equilibrio š„
09:46
Drills defensa rodillas con Giovani 2
09:02
Drills vs rodilla con Giovanni
03:03
Ricardo Ćlvarez Round 3 with Pick in Pads. Sinbi muay thai
03:15
Ricardo Ćlvarez Huerta Mitts work with Kru Pick. Sinbi muaythai
00:47
Psoas 3 Ɣngulos con kettlebell
00:58
Movilidad de cadera y lumbar desde tumbado
00:48
Pega los low kicks sin romperte la pierna!šā AnĆ”lisis biomecĆ”nico del low kick.
03:36
Ricardo Ćlvarez Padwork round 5 with Kru Pick Sinbi Muay Thai
03:05
Padwork in sinbi Muay Thai with kru Pick Round 4
03:05
Ricardo Ćlvarez. Padwork in sinbi muay thai with Kru Pick. Round 3
03:08
Padwork with Kru Pick Round 2
03:07
Flow Padwork with Kru Pick. Round 1
01:44
highlights Ricardo sinbi Muay thai vs Samurai
01:20
Cuello mordiendo toalla. PosiciĆ³n de tumbado.
00:36
ExtensiĆ³n + flexiĆ³n de cuello resistida con disco
01:09:25
Clase GRATIS! Curso intensivo online preparaciĆ³n deportes de contacto
00:10
Rotaciones continuadas con balĆ³n. Peaking en deportes de contacto š„
11:57
CapĆtulo 2: POR QUĆ NO RINDES EN COMPETICIĆN? š„DEPORTES DE CONTACTO
11:06
Entiende el entrenamiento capĆtulo 1: Principio de Sobrecarga progresiva
00:22
ProtĆ©gete de los golpeos š„šŖExtensiĆ³n de cuello para DEPORTES DE CONTACTO
00:35
Abductores en excĆ©ntrico. PreparaciĆ³n online en deportes de contactoš„ (Link en descripciĆ³n)
00:18
Cuello avanzado š„Deportes de contacto. Para PreparaciĆ³n online (link en descripciĆ³n)
00:57
Fortalece tus tibias.š„ Deportes de contacto. PreparaciĆ³n online (link en descripciĆ³n)
00:21
Entrenamiento de pie š¦¶ preparaciĆ³n en deportes de contactoš„(Link en descripciĆ³n)
00:19
Entrenamiento de pies.Estabilidad en deportes de contactoš„ PreparaciĆ³n online (link en descripciĆ³n)
00:27
Movilidad overhead avanzada. PreparaciĆ³n online en deportes de contacto (link en la descripciĆ³n)šš„
00:28
Movilidad overhead hombros. PreparaciĆ³n online en deportes de contactoš„ (link en descripciĆ³n)
00:54
DisociaciĆ³n de cadera. Aprende a moverte. Deportes de contacto š„
00:17
Movilidad conjunta! Experimenta tus limitaciones
00:44
Disociar tĆ³rax. PreparaciĆ³n online en deportes de contacto en la descripciĆ³n šŖš„
00:43
ActivaciĆ³n de caderas (inspirado por IvĆ”n Gonzalo de elements system)
00:16
Fortalece tu psoas. PreparaciĆ³n online deportes de contacto (ver descripciĆ³n)
00:38
Movilidad asistida con disco. PreparaciĆ³n online deportes de contacto š„ (ver descripciĆ³n)
00:33
Movilidad de caderas asistida con disco. PreparaciĆ³n online deportes de contactoš„ (ver descripciĆ³n)
01:26
Movilidad isquios deslizando. PreparaciĆ³n online en deportes de contacto (ver la descripciĆ³n)
00:30
Movilidad de aductores deslizando. PreparaciĆ³n online en deportes de contacto (link en descripciĆ³n)
00:41
Movilidad de cadera en deportes de contacto.š„PreparaciĆ³n online (link en descripciĆ³n)
00:21
Movilidad de caderas. Calentamiento en deportes de contactoš„
00:20
Isquios con fitball. PreparaciĆ³n online en deportes de contacto (link en bio)š„
00:49
Isquios unilateral con fitball. PreparaciĆ³n online en deportes de contacto (link en descripciĆ³n)š„
00:24
Isquiotibiales unilateral. PreparaciĆ³n online en deportes de contacto (link en descripciĆ³n)š„
00:41
Isquiotibiales deslizando. PreparaciĆ³n fĆsica en deportes de contacto (link en descripciĆ³n)š„
00:29
Rodillas en isomĆ©trico. PreparaciĆ³n fĆsica online en deportes de contacto (link en descripciĆ³n)š„
00:40
Plancha avanzada aductores. PreparaciĆ³n fĆsica online en deportes de contacto(link en descripciĆ³n)š„
00:20
Plancha aductores. PreparaciĆ³n online en deportes de contacto (link en descripciĆ³n)š„šŖ
00:38
Abductores, doble miniband. PreparaciĆ³n fĆsica online en deportes de contactoš„(link en descripciĆ³n)
00:48
Abductores y pies. Equilibrio en deportes de contacto. Link preparaciĆ³n online en la descripciĆ³nš„
00:27
Entrenamiento de Abductores. PreparaciĆ³n fĆsica en deportes de contacto (link en descripciĆ³n)
00:31
Psoas isomĆ©trico miniband. PreparaciĆ³n fĆsica online deportes de contactoš„ (link en descripciĆ³n)
00:44
Psoas + core + estabilidad hombro. PreparaciĆ³n fĆsica online en deportes de contacto š„šŖ
00:19
Psoas + Core avanzado š„PreparaciĆ³n online en Deportes de contacto (link en descripciĆ³n)
00:26
Psoas + Core. š„PreparaciĆ³n online para Deportes de contacto (link en descripciĆ³n)
00:36
Psoas excĆ©ntrico con Miniband š„ PreparaciĆ³n online para Deportes de contacto (link en descripciĆ³n)
X
About
Tags