12:48

走り初め🏃‍♂️猿投山に朝日見に行ってきました〜✨２０２５年もよろしくお願いします🙇

05:05

ちょっと、刺激のある練習で“喝“を入れてみた💪🏼がんばれインターバルの日🏃‍♂️【フル6週間前】

19:55

灼熱🥵神戸マラソン2024🏃‍♀️うーん🫠なんでこうなった？何はともあれベストを尽くしてきました！

07:11

フルマラソン１週間前15キロ走🏃気持ち良く430で走りたい💪

07:53

フル2週間前🏃‍♀️4:40で20キロ走！できるのか？できるのかぁ🤔1人じゃないから頑張れる👍

05:37

フル3週間前30キロ走🏃‍♀️こんな調子で大丈夫？不安はあるけど、シーズン突入👍

16:58

Running in San Francisco🇺🇸ゴールデンゲートブリッジ＆プレシディオ走ってきた🏃‍♂️

24:45

名古屋→津（三重県）70キロラン🏃‍♀️💨最高気温30℃からの雨で震える🥶なんとか楽しく走ってきました〜！

16:26

マウンテントレイルIN野沢温泉2024♨️３７K🏃‍♀️土砂降り、ドロドロ、ボロボロになってきた😂

18:00

今日も雨の中、猿投山🐒トレラン24キロ🏃‍♂️思ったより疲れた〜

15:25

雲興寺⇆猿投神社🏃‍♂️トレラン練習20キロ

15:32

京都東山トレイル第２弾🏃‍♂️ロードも合わせて18キロ！

16:15

GW企画🏃‍♂️多度山トレイルランニング⛰20〜25㌔！

16:06

遠隔応援も楽しい！大曽根⇆東谷山30キロゆるジョグしながら「ふくい桜マラソン」応援してみた😆

25:19

名城線ルーレットRun🏃‍♀️1日でどこまで行けるかやってみる〜

18:54

ウィメンズマラソン２０２４🏃エイド制覇😆思う存分楽しんだ✨靴、補給食などは概要欄に🤗

08:21

名古屋ウィメンズマラソン2024🏃‍♀️前日のEXPOを楽しむ🤗

15:07

なごやカップ🏃‍♂️ミニ駅伝大会2024【全力応援してきた🤗】

19:51

【伏見稲荷→蹴上】京都一周トレイル🤗京都の観光もできた〜

15:06

自分史上最も過酷なフル🤣みえ松坂マラソン2023🏃‍♀️強風、寒空🥶結果はいかに⁈

17:34

ゆるジョグのつもりが結局本気モード🤣走行距離26km🏃‍♂️入賞なるか⁉️

12:34

金沢観光！！シェアバイクを使って東茶屋へ🤗マラソン後は近江町市場！喋って食べるだけの動画😅

18:47

金沢マラソン２０２３🏃‍♂️目指せサブ320！4分44秒を最後まで刻めるか⁈

06:05

4分45秒で刻めるか？✋フルに向けて少しでも自信をつけたい！20キロペース走🏃‍♂️

06:49

あざいお市マラソン参戦！！フル３週間前の調整ハーフ🤗でも、なんだかんだで頑張ってしまう😅摂取したものは概要欄に！

11:44

寧比曽岳トレラン🏃‍♂️スタート地点で標高９００m！平地より−10℃で夏でも走りやすい初心者さんにもおすすめのトレランコース✨

14:30

野沢トレイルフェス【翌日編】レースの後は温泉街を楽しみまくりました😆

14:26

アートの島・佐久島RUN 🏃‍♂️１周１０キロ真夏の佐久島楽しんできました🤗

21:18

灼熱🥵野沢トレイルフェス2023⛰27km🏃‍♂️初トレランレース参戦！目指せサブ４

17:22

金華山周遊トレラン⛰10座目指して行ってみたけど！トレランは無理は絶対だめ！西山・舟伏山・岩田山・野一色権現山・洞山・鷹巣山

17:27

気温30℃越え🥵70kmロング走！新安城駅→弁天島🤗何人完走できるのか〜

09:24

【平和公園・東山一万歩コース】走って喋るだけの動画😅今回もエリさんと2人で走って来ました〜

18:38

何キロ走る？ゆかちんとミステリーRUN🏃‍♂️ジブリパーク内のジブリの忘れ物を探して！最短距離は3キロらしいけど😅

02:45

各務原アルプストレイルランニング【ショートバージョン】GWに岐阜県の各務原アルプス走ってきました〜🤗

14:15

各務原アルプストレラン2023⛰詳しいスケジュールは概要欄に🤗

20:54

エリさんと常滑旅ラン【32km】見どころ満載、めちゃくちゃ楽しい旅ランになりました！訪れたところの詳細は概要欄に！

19:47

名古屋の定番ロング走【名城線一周RUN】一周約28キロ走ってきました！途中、パン屋さん、おだんごやさんに寄って楽しく走れるおすすめコース🤗エイドのお店は概要欄に！

12:55

チャレンジ富士五湖【後日編】(3/3)大会の感想や、１週間後の心境の変化を話してます🤗また、携行したサプリなどをどれくらい摂取したかも話してるのでよければ参考にして下さい！

13:29

富士五湖ウルトラマラソン【前日編】(2/3)ザック、靴の紹介、当日の装備品の紹介していきます🤗アミノ酸に、エナジージェルなど気になる人はチェックしてください！

20:53

富士五湖ウルトラマラソン2023【100km】(1/3)覚悟はしてたつもりだけど、想像の上を行く辛さ😭過去一ボロボロになった日😅 できっこないをやってやる！！

16:06

富士五湖ウルトラマラソン練習！大雨の中５０km走！完走なるか⁉︎補給や、コースの詳細は概要欄に😊

12:30

名古屋ウィメンズマラソン2023【当日編】Aブロックからの景色は最高！最高気温２１℃🥵目標は3時間25分！達成なるか⁈当日のスケジュールは概要欄に！

04:42

名古屋ウィメンズマラソン【前日編】2023🏃‍♂️華やかなマラソンエキスポ楽しんできました🤗いよいよ翌日はウィメンズマラソン！

12:57

名古屋ウィメンズマラソン【名古屋人が応援&コースポイント紹介】

06:51

ウィメンズマラソン３週間前！30キロ走ぼっち練！精神修行。愚痴炸裂しながらもなんとか頑張った😆コースの詳細は概要欄に

15:27

京都マラソン2023サブ3〜サブ3.5のランナーを全力応援！！みんな目標達成はできるのか⁉︎

14:08

京都マラソン🏃全力で応援計画立ててみた！！

04:07

【京都・ウィメンズマラソン前】ちょっと刺激の入った練習

09:38

横浜マラソン2022🏃目標はイーブンで走り切ること！概要欄に当日の靴やスケジュール載せてます🤗

15:59

大阪ハーフマラソン2023🏃サブ3〜サブ3.5ランナーで挑戦！目指せPB！レース後は🍺。概要欄には朝からのスケジュール載せてます。

09:02

第10回神戸マラソン🏃公認でのサブ3.5なるか！！概要欄に補給タイミングなども載せてます！

16:43

城巡りロング走🏃‍♂️💨岐阜城、犬山城、小牧城、清洲城、名古屋城合計62キロ走破するぞ〜〜！

14:53

第5回世界一周マラソンに参加！大会の後も、リトルワールドを楽しめて充実した大会でした😆