Welkom bij KEIGEZOND, waar wetenschap en leefstijl samenkomen! Hier vind je inspirerende video's over hoe je jouw gezondheid kunt optimaliseren en chronische klachten kunt aanpakken met zes bewezen leefstijlpijlers: voeding, beweging, slaap, stressmanagement, low tox en connectie.
Als arts met meer dan 24 jaar ervaring deel ik praktische en wetenschappelijk onderbouwde inzichten die je helpen om verantwoordelijkheid te nemen voor je gezondheid en vitaal ouder te worden. Van simpele tips tot diepgaande uitleg over thema’s zoals het microbioom, insulineresistentie en veroudering – alles om jou te ondersteunen bij het optimaliseren van je gezondheid.
Abonneer je voor toegankelijke kennis, inspirerende verhalen en concrete tools om vandaag nog aan je gezondheid te werken. Samen maken we gezondheid weer haalbaar en duurzaam.
Bezoek ook onze websites:
🌐 www.keigezond.nu
🌐 www.keigezond.company.site
#Gezondheidsadvies #LeefstijlGeneeskunde #Microbioom #Stressmanagement