45:32

Treino de pernas abdômen e cardio parte ll

45:32

Treino completo de pernas abdômen e cardio parte l

27:47

Treino para todo corpo com movimentos do yôga: renovação e leveza

30:52

Treino completo para todo corpo foco em inferiores e cardio parte ll

52:27

Treino para emagrecer e tonificar pernas glúteos com abdominal completo

44:03

Treino para corpo com ênfase nos braços e abdômen

30:13

Treino para todo corpo com fogo nas pernas glúteos abdômen e cardio parte l

56:42

Treino para todo corpo com ênfase nos braços e abdômen + Cárdio

36:00

Treino para todo corpo com ênfase nas pernas glúteos e Abdômen parte ll

35:37

Treino para todo Corpo com Pernas e abdominal em casa parte l

54:03

Treino para emagrecer e tonificar membros superiores com abdominal

37:21

Relaxamento, alongamento, fortalecimento com yoga

49:04

Treino completo de Braços, Cárdio e abdominal em casa

38:31

Treino para todo corpo com ênfase nas pernas glúteos abdômen parte ll

16:50

Treino que fortalece, empina bumbum e tônus muscular nas pernas

38:31

Treino para todo corpo com pernas e abdômen em casa Parte l

34:24

Treino de Pernas, Abdominal e Cardio parte ll

34:24

Treino para todo corpo com ênfase nas pernas, cardio e abdômen Parte l

49:41

Treino de Braços Cardio e abdominal em casa

39:08

Relaxando com a respiração 🫁 no yoga

33:57

Treino de Cardio, Pernas e abdômen em casa Parte ll

34:48

Treino de Pernas com Cárdio e Abdominal Parte l

40:09

Treino para todo corpo com ênfase nas pernas, glúteos, abdômen

55:10

Treino para todo corpo: Braços, aeróbico e abdômen em casa

50:15

Treino para pernas, abdominal e muito cardio

54:53

Treino de pernas no STEP com cardio metabezando mais abdominal

15:27

Exercícios para tirar todas as dores do corpo e das articulações em casa

46:58

Yôga: transformadora, restauradora, calmante, respiração consciente e bem estar

46:52

Treino de Braços, abdômen com ativação metabólica. Em casa.

53:33

Treino Para Todo Corpo com Pernas E Abdominal e Aeróbico

41:03

Treino de Braços, Cardio e abdominal: Desdenhando o corpo

50:51

Treino de inferiores/Pernas com abdômen e Cardio Completo

47:51

Treino de Superiores/Braços, cardio e abdominal

31:50

Treino Completo para Braços e Pernas com Cárdio e Abdominal Parte ll

32:31

Treino para todo Corpo l Pernas e Braços com abdominal em casa l Parte l

56:13

Treino de Pernas e Braços com cardio e abdominal COMPLETO

27:55

Movimentos de Pilates para flexibilidade, tirar dores das articulações e fortalecer

37:22

Treino para corpo todo com e sem STP em casa

36:05

Yôga: aliviar tensão, acalmar a mente, focar no aqui-agora.

50:14

Treino para todo corpo: Braços, Cardio e abdominal em casa

24:34

Exercícios para tratar ou evitar fascite plantar e esporão

47:09

Treino Completo para Braços, abdominal e cardio

31:42

Treino de inferiores com abdominal parte ll

31:42

Treino completo de pernas abdômen e cardio l parte l

24:31

Treino para todas as articulações em casa

35:51

Treino metabólico, com braços e abdômen l parte ll

25:54

Treino Hit, Braços e abdominal Parte l

49:36

Treino Hit l Pernas e abdominal

28:52

Yôga restaurativa l construção de força-foco- flexibilidade e bem estar

29:32

Treino de Abdômen, Cardio e Braços l parte ll

35:23

Treino de Superiores l Fortalecimento, Tônus Muscular e Afinar Parte l

16:22

Exercício de alongamento, buscar flexibilidade e soltar o que está travado

59:16

Treino de Braços Abdômen e Cardio Completo

33:04

Treino sentado para fortalecer, alinhamento da coluna e queima abdominal

52:24

Treino de Glúteos, Pernas, Abdômen e CARDIO l emagrecendo!

49:21

Treino Completo de Braços Cardio e Abdominal e Muito Alongamento

51:06

TREINO Completo de Braços l CARDIO l ABDOMINAL l emagrecer

28:21

STEP l Cardio l l Metabolismo l Saúde

33:45

Yôga: Equilíbrio l Concentração l Força l Mobilidade l Flexibilidade.

30:09

Treino de Braços, Abdominal e aeróbico l emagrece mesmo!