16:58
Cultiva el amor propio incondicional (Meditación guiada)
18:38
Intervención para la ansiedad (Meditación guiada)
11:12
Afirmaciones para aceptar los cambios (Meditación guiada)
14:49
Meditación guiada para cerrar el día (Descarga tu energía)
10:00
Meditación guiada: 10 minutos para observarte y aceptarte
19:16
Visualiza y atrae tu día perfecto (Meditación Guiada - 19min)
05:26
Meditación guiada: 5 minutos para conectar con la gratitud
17:39
Manifiesta tus deseos (Visualiza y crea una nueva realidad)
16:16
Afirmaciones positivas para el bienestar (Aumenta tu energía y vitalidad)
23:20
Meditación guiada para activar tus chakras (Afirmaciones para activar la energía de cada chakra)
12:44
Empieza tu día con afirmaciones positivas (Expande tu energía)
18:48
Reconéctate con el Universo (Crea claridad en tu vida)
16:12
Cambia tus pensamientos negativos (Deja de sentirte atascado)
13:21
Meditación para empezar el día (Visualiza tu día ideal)
12:21
Empieza el día con gratitud (Crea tu propia buena energía)
33:38
30 MIN YOGA PARA ABRIR LAS CADERAS (Mejora tu flexibilidad en tus sentadillas)
19:55
20 MIN YOGA PARA LA MAÑANA (Empieza el día con energía!)
15:01
Libera el miedo con esta meditación guiada (15 minutos)
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About
Hola! Mi nombre es Andy. Soy profe de meditación y de yoga. Mi propósito es crear un espacio para que nos demos tiempo de conocernos y aceptarnos como somos para crear nuestras vidas con intención. El yoga y la meditación son herramientas increíbles para explorar tu mundo interior y para hacernos amigos de nuestro cuerpo y mente.
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