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張倍嘉-一分鐘藥師 守護健康大小事 @UC-RSVILnuy4jhBilLEjjR0A@youtube.com

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成大碩士藥師 高考工業安全技師 中醫照護 長期照護藥師 L1 L2 L3 及格 糖尿病照護藥師 社區用藥安全宣導講師 校


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免錢不復胖,美食享瘦法#一分鐘藥師 #健康 #慢性病#減重#糖尿病#脂肪肝#高血壓#腎臟病#運動#超慢跑#美食#貓頭鷹藥局
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免錢不復胖減重法#一分鐘藥師 #健康 #減重#慢性病#糖尿病#高血壓#高血脂#痛風#中風#運動#睡眠
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健康享瘦,不花錢不復胖!#一分鐘藥師 #健康 #減重
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健康減重,不花錢不復胖#一分鐘藥師 #健康 #減重#餐盤#慢性病#運動#睡眠
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告別中風洗腎慢性病的大原則#一分鐘藥師 #健康 #糖尿病#痛風#中風#洗腎#脂肪肝#貓頭鷹藥局 #綜祐診所
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如何安全健康攝取蛋白質,又不傷腎#一分鐘藥師 #健康 #蛋白質#洗腎#蛋白質份量計算#貓頭鷹藥局 #綜祐診所 #用藥安全
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如何健康安全攝取蛋白質又不傷身 #一分鐘藥師 #健康 #用藥安全 #蛋白質#肌少症#免疫力#洗腎#蛋白質份量計算#貓頭鷹藥局 #綜祐診所
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如何安全有效補充蛋白質,預防肌少症,維持正常免疫力#一分鐘藥師 #健康 #蛋白質 #肌少症#補充水份#腎臟#貓頭鷹藥局#免疫力
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身體膽固醇三成來自飲食,七成是身體自己製造,如果飲食運動控制很好,就要了解是否是身體的問題#一分鐘藥師 #健康 #用藥安全 #膽固醇#運動#纖維#貓頭鷹藥局#綜祐診所
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感冒藥水是綜合感冒藥,有需要再用,不要每次一罐喝完,分兩次比較安全,長期且超量使用,容易上癮傷身 #一分鐘藥師#健康#感冒藥水#上癮#肝硬化#洗腎#用藥安全#貓頭鷹藥局#綜祐診所
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肌少症,40歲以後要注意,強化蛋白質攝取,搭配阻抗運動,才能有效生肌 #一分鐘藥師 #健康 #肌少症 #跌倒 #蛋白質 #貓頭鷹藥局 #綜祐診所
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x蛋白質x運動=肌少症, 40歲就該注意,60歲更要小心 #一分鐘藥師#健康#用藥安全#摔倒#肌少症#貓頭鷹藥局#綜祐診所
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無法控制超標的膽固醇,到底是什麼原因呢?#一分鐘藥師 #健康 #用藥安全 #膽固醇 #貓頭鷹藥局 #綜祐診所
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老人家容易跌倒副作用的藥物 #一分鐘藥師#健康#用藥安全#易跌倒藥物#貓頭鷹藥局#綜祐診所
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感冒藥水有必要再用,最多每次半罐,長期使用容易傷身,請諮詢藥師再使用
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胃藥不能固胃,有需要再吃。保養腸胃道的是益生菌可以幫助營養消化吸收,調節免疫力,預防大腦退化。長期吃胃藥,胃酸不夠,消化不良,營養吸收不足,鈣質缺乏,骨質疏鬆,殺菌抵抗力差。胃腸不適請跟醫師,藥師討論
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胃藥不能固胃 ,只能症狀治療,有需要再吃。長期吃胃藥,胃酸不夠,消化不良,營養吸收不足,鈣質缺乏,骨質疏鬆,殺菌抵抗力差。胃腸不適請跟醫師藥師討論#!一分鐘藥師 #哈拉聊健康
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2024/4/810-12:00 溫度約17度 白石川一目千本櫻 花況 5成開滿 #東北賞櫻#白石川#一目千本櫻
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2024/4/7 18:00仙台錦町公園,車站步行15分
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