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Fazendo o desafio dos seguidores #calistenia #treino #viral #motivação
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Exercícios para você fazer no seu 2024 #calistenia #treino #shortsvideo
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Fazendo meu máximo de Prancha #calistenia #shortsvideo #fy
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Venci o @eumatzinytb ele tá aposentado
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Treino de bíceps em casa rapaziada 🔱😎 #calistenia
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Como treinar ombros na calistenia #treino #viral #calistenia
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Quer treinar triceps em casa sem nenhum equipamento?então assiste até o final esse vídeo 🔱🗿
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Tutorial rápido pra você treinar peito,ombro e triceps sem nenhum equipamento!
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3 minutos de flexão #calistenia #shortsvideo
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um minuto sem parar de abdominal na calistenia galera
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Qual sua desculpa pra não treinar?
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Quem foi melhor?
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os socos mais fáceis de vc aprenderem.
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Muito difícil kkkk
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Segue o link tropa e aprenda como emagrecer e hipertrofia e claro se escreve no canal.
pay.kiwify.com.br/3AUDl0O?afid=wfXitHU1
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