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Ziel: Mehr Zeit für Dich und das, was Dir wichtig ist, weniger Stress, dafür besser Nein sagen können, wann immer es sich für dich richtig anfühlt.
Burnout-Prävention für Ausgeglichenheit und Glück im Alltagstrott
Die Videos können Dir helfen, ein gesundes Mittelmaß zwischen Alltagsstress und Zeit für Dich zu finden. Die Methoden sind einfach anzuwenden und bringen Dich zurück zu Dir. Das Ergebnis: Aufatmen und dich entspannt zurücklehnen können.
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