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La Consulta del Dr. Méndez @UC4oYbnFWYjMmlX23TiQhXKw@youtube.com

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Canal de video-podcast sobre medicina, nutrición, deporte y


17:18
Soledad: el olvidado factor de salud que te está matando
16:52
Ashwagandha: ¿La solución natural para el estrés y la ansiedad?
15:48
Dieta y longevidad: ¿Qué comer para vivir más?
21:46
Champiñones: la potente guarnición que debes probar
25:21
Guía básica sobre grasa: el macronutriente demonizado
16:57
Colágeno y magnesio: así nos ‘timan’ con los suplementos
20:25
Pérdida de memoria y Alzheimer: cómo mejorar el estilo de vida para evitarlo
20:16
Hígado graso: la desconocida enfermedad silenciosa
15:01
Caldo de huesos, la nueva tendencia en alimentación saludable
19:14
Diabetes tipo 2: dieta baja en grasas, baja en hidratos o ayuno intermitente
18:17
Hipertensión y café: permitido, pero cuidado con la dosis
19:29
Legumbres: Beneficios, dosis y posibles riesgos
20:58
Microplásticos y disruptores endocrinos: BPA, ftalatos y mucho más
19:02
Enfermedad de Crohn y Colitis Ulcerosa: lo que debes saber
15:53
¿Qué hora es mejor para hacer ejercicio?
18:09
Los 8 consejos poco comunes que mejorarán tu salud este año
19:56
Más patata y menos sal para cuidar el corazón
17:12
Colesterol “bueno”, ¿y si nos hemos equivocado?
18:44
Miel: Luces y sombras
15:42
El huevo: Todo lo que sabemos hasta ahora
19:34
Síndrome de permeabilidad intestinal, dieta de reinicio intestinal y caldo de huesos
18:22
¿Existe la "píldora para adelgazar"?
17:47
Cómo se calcula un peso saludable
17:31
Nuevas guías dietéticas en España: novedades y puntos a mejorar
24:28
Guía básica sobre proteínas: qué son, mitos y cómo consumirlas
24:36
Bebidas vegetales: cómo saber elegir
21:07
Carne roja, carne blanca y carne procesada: lo que debes saber
21:37
Ritmo circadiano: así se altera por la dieta y el ejercicio
18:15
Qué es la Dieta de Bajo Índice Glucémico
15:34
Dieta y ejercicio contra el Alzheimer
20:53
Ayuno intermitente: luces y sombras
20:04
La adherencia: el ambiente importa más que la voluntad
14:33
Qué es el Plato de Harvard