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2,399 Views • Sep 11, 2019 • Click to toggle off description
Objetivo: avaliar a força do glúteo maximo na extensão do quadril.
Procedimentos:
Posicionar em decubito dorsal com os joelhos flexionados a 90°.
Manter a coluna alinhada, abdomen contraído, elevar o tronco até ocorrer o alinhamento dos joelhos com os ombros.
Levante um dos pés do chão.
Resultado:
Glúteo máximo com sua função normal é capaz de manter o alinhamento corporal na realização do movimento unilateral.
Instagram: @profrodrigofenner
Colaboração: @vitoriareis__
Views : 2,399
Genre: People & Blogs
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Uploaded At Sep 11, 2019 ^^
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RYD date created : 2022-01-29T10:19:56.52556Z
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7 Comments
Top Comments of this video!! :3
Por quanto tempo devo pedir a isometria?
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Estes exercício são bons para Tendinopatia do quadríceps e condromalacia !?
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@afonsomanuel1585
2 years ago
Muito bom
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