PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
Views : 10,610
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Feb 24, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.984 (1/248 LTDR)
99.60% of the users lieked the video!!
0.40% of the users dislieked the video!!
User score: 99.40- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-02-26T04:59:55.069015Z
See in json
@Ayperi-z3r
10 months ago
Знаете, не так уж давно решила я сесть на диету. Каждый приём пищи я кушала по 2 яйца с кусочком хлеба, +3 сета тренировок. Продержалась я дней, так 9-10.
Итоги: Ухудшение состояния. Сколько я скинула не знаю, (Весы дома тогда не работали).
Но, визуально, скинула я прилично. Правда, в последние дни я уже не могла заняться спортом. Сахара в крови уменьшилось, в глазах часто темниться, голова кружится, чувствовала себя вяло и раздражённо. Когда перестала держать диету, килограммы вернулись обратно конечно, зато чувствовала я себя нормально:)
P. S. Ребята, худейте медленно но здорово. Если и садитесь на диету, выбирайте здоровую. Не забывайте о соотношении возраста и роста, из этого по таблице мы узнаем сколько калорий в день нам нужно. Если диета будет слишком жесткой вы сорвётесь и затем, наедите в 2-е больше.
5 |