High Definition Standard Definition Theater
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무릎에 제일 효과 좋은 근력 운동! 퇴행성 관절염, 무릎통증이 있다면 한달만 이 동작을 해주세요! 효과 보장! [근력 운동으로 통증 없애는 방법] #퇴행성관절염 #무릎통증
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17,256 Views • Jul 19, 2024 • Click to toggle off description
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Uploaded At Jul 19, 2024 ^^


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8 Comments

Top Comments of this video!! :3

@순이여사

2 months ago

감사합니다 좋은정보 👍 👍

1 |

@HyeajoungPark

4 months ago

많은분들이 무릎통증으로 힘들어 하시는데 공유 많이 해야겠습니다

3 |

@배영미-e6n

1 month ago

정말점말감사합니다

1 |

@S-xt5og

4 months ago

안녕하세요. 질문이 있습니다. 무릎통증은 계단을 오르는 것이 좋은가요, 아니면 계단을 내려가는 것이 좋은가요? 아파트에 사는 사람의 경우. 살이 조금 빠지다보니 무릎이 가끔 아프더라구요... 게다가 이전 영상들에서 올려주신 운동들을 해서 배의 크기를 줄이고 있는데 심박수가 예전만큼 높지 않네요. 한결 나아 졌어요. .🥰

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