High Definition Standard Definition Theater
Video id : we-M5th0zg8
ImmersiveAmbientModecolor: #baaa96 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 6be90276eca269d7a1831bddd3cad3c00ced999472aa314dc3fab9f66b554ba99a36daa910a137c62d1bc505b4887187
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1732374772573 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : d2UtTTV0aDB6ZzggaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
74 Views • Jan 18, 2023 • Click to toggle off description
Bench press'te kemer kullanımı çoğu kişide pozisyon bozulmalarına neden oluyor, bu nedenle her sporcunun kullanımına uygun değil. Genellikle iri yapılı ve kalın belli kişiler için kemer kullanımı bir fayda sağlarken ince belli kişilerde ise direkt pozisyonu bozabiliyor.

Kemer ve kullanımlarına değindiğim ana videoyu izlemenizi öneririm

   • Ağırlık Kemeri Rehberi (Powerlifting,...  

Koçluk ve sorularınız için Instagram üzerinden mesaj atabilirsiniz.

instagram.com/dehakarahan
Metadata And Engagement

Views : 74
Genre: Sports
Uploaded At Jan 18, 2023 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/5 LTDR)

100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video

RYD date created : 2023-01-18T11:44:05.692929Z
See in json
Tags
Connections
Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

2 Comments

Top Comments of this video!! :3

@Dr.OmerYasin

1 year ago

Benchte kemerli pr'ım kemersizimden 15kg düşük😂

|

Go To Top