High Definition Standard Definition Theater
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【薬膳食堂ビーンズ】冬に定番の鍋「たらちり」。鱈(たら)は気力アップと血を補う薬膳効果あり。春菊ソースを添えれば、βカロテンやビタミンCがとれて風邪予防に最適。【たらちり春菊ソース】
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yakuzenbeans.com/cod-tofu-hotpot-shungiku-sauce

薬膳食堂beans(ビーンズ)は、「旬の食材から元気をもらう」
「薬膳の力で身体の調子をととのえる」をコンセプトに、
栄養バランスに配慮した”からだにやさしい家庭料理”を提供します。

■オーナー■
赤坂みちよ(Michiyo Akasaka)
料理研究家、管理栄養士、国際中医薬膳師。女子栄養大学卒業。

■出版物■
①『冷凍たまごのこくまろレシピ 目からウロコ!』 amzn.to/3d4AgPf
②『レモン効果+減塩で病気を防ぐ 塩レモン健康法』 amzn.to/2SV2ntv
③『オーブントースターの得意料理』 amzn.to/3gQOswu

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#たらちり
#鱈
#春菊ソース
#風邪予防
#鍋
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Uploaded At Feb 14, 2024 ^^


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