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39 Views • Nov 6, 2024 • Click to toggle off description
今期最後のFTP測定。278wから285wにアップ。23歳の時のオフシーズンのAT値が284wなので、推測されるFTPは241～270w。一応20代に近い値は出せるようになった。
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ある日、朝、目が覚めたら突然自分の理想のカラダになっているなんて事はない！
ダイエットやボディメイク、小顔&姿勢矯正、整体、全てが日々の積み重ね。
今を変えると未来が少しずつ変わります。何もしないままでは現状維持のままか、老化し後退します。
少しずつですが変えていきませんか？
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小顔・姿勢矯正の整体サロンSoleil（ソレイユ）神戸・三宮店：www.39soleil.com/
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Genre: Howto & Style
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Uploaded At Nov 6, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-11-07T07:54:52.746923Z
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@わーかー
1 month ago
すげー
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