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Genre: Howto & Style
Uploaded At Jul 22, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-07-25T14:02:37.420901Z
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65 Comments
Top Comments of this video!! :3
這麼清楚的講解
感謝
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昨天試着練了一下， 會出汗餒 😮
其實用這樣的練習也算是運動了😅
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豫魯老師太棒了🌟👏🌟
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難怪妳的身材線條這麼好 好棒 我也要練習 謝謝
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謝謝教練👍
我是大腹婆，練這個會像蹺蹺板
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麵包超人，大腿帶動小腿，巴蕾舞腳……每天練習200下，我要開始練習了✌
謝謝美女老師示範🙏💕💯
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😂太感動了
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200下⋯⋯我應該50下就抽筋了⋯，這個平常做來減肥應該可以喔？謝謝姐姐的分享👍
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請問豫魯老師有在授課兒童游泳嗎？
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太棒！終於發現自己的問題
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❤❤
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我記得小時候剛開始學游泳就是在家裡的浴缸裏練習， 每次都是搞得浴室裏一地的水😅
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👍🏻👍🏻👍
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教練超健美
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身材很讚
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棒
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😊
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謝謝教學！我每天就來200下😆
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天阿
200？
老人家可能！！！
哈哈
10下
也撐不下去吧！
哈哈
謝謝
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@lingling9019
4 months ago
教練 我上次有請教教練-自由泳初學者打水，覺得潛水很深，看教練傳給我的影片後，我現在已經會自由泳了，謝謝教練的影片，謝謝！
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