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Views : 285,887
Genre: Entertainment
Uploaded At Nov 19, 2024 ^^
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Rating : 4.996 (25/22,824 LTDR)
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RYD date created : 2024-11-25T21:36:47.455074Z
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253 Comments
Top Comments of this video!! :3
Omg endlich ein Video was mir hilft Ich sehe immer nur Videos wo Leute abnehmen wollen und das hilft mir nicht weil ich muss zunehmen und danke, dass du dieses Video gemacht hast.❤❤❤
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Danke die Tipps helfen mir sehr wiege mit über 11 30kg…..fühle mich so schlecht damit danke das jmd auch übers Untergewicht redet und nd nur über Übergewicht den beide Themen sind extrem schwer und wenn jmd mit einer der Sachen Probleme hat ihr seit nd alleine ❤
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Wichtig ist auch, sich nicht nur mit ungesundem Kram voll zu stopfen. Regelmäßig und vor allem gesund essen und wenn nötig zb hochkalorische shakes dazu nehmen, damit man auch wirklich im Kalorien plus bleibt :)
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Liebe deine Videos
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Ich pendle auch immer so zwischen Untergewicht und Übergewicht und habe Schwierigkeiten damit zu zunehmen. Jetzt bin ich auch noch schwanger und da ist es umso wichtiger, Fettreserven aufzubauen. Ich versuche, mich immer an meine 3 Mahlzeiten-Regel zu halten und zwischendurch immer mal ein Snack zu mir zu nehmen. So halte ich mich ziemlich gut dran, denn das was mein Körper nur will, ist nicht so gesund für mich. Seitdem ich auch das selber Kochen angefangen habe, freue ich mich auch immer darauf. Durch die Schwangerschaft habe ich wieder Appetit und nicht nur Hunger. Fühle mich dadurch viel gesünder.😊
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Bitte Bitte mehr tipps!❤❤❤
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Endlich gibt es Mal Tipps zum zunehmen und nicht nur zum abnehmen! Vielen Dank Dani! ❤️
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Ich liebe deine Videos ❤❤❤
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Das ist soo richtig!! Ich spreche aus eigener erfahrung, denn hab vor einem jahr mit ner kampfsportart angefangen und konnte damit zunehmen da ich nach dem training viel essen konnte!!
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du bist so wunderschön ❤
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Liebe deine Videos ❤❤ richtig gute Tipps
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Gut dass du gesund zunimmst❤❤
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Ich liebe deine Videos ❤
Danke für die Tipps ❤
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Danke für die Tipps! Ich habe das gleiche Problem❤
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Danke für die Tipps ❤
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Ja wirklich vielen lieben Dank danke das eben jemand weiß dann man nicht nur abnehmen will ❤❤
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Danke dir❤ kann die Tipps gerade gut gebrauchen! Dir und allen anderen viel Glück dabei💪🏻
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Liebe deine Videos ❤❤❤❤❤❤❤
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Ich liebe deine Videos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
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@Marinette577Alya
1 week ago
Genau, du hast vollkommen Recht! Ich finde es echt nett, dass du diese Tipps machst und versuchst, Leuten zu helfen🥰 Einer der Gründe, warum ich deine Videos liebe
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