PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #c3aea1 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: 9ba3b078dd0687b6c06fc6df5cda5d2e5d38309fbb3e7d1867bb0b34eb0e3a3931a6cace59968c1e92ffd506a291d04b
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1728178892702 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : cGJRSTdiOGpSR3cgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
13,355 Views • Mar 27, 2024 • Click to toggle off description
تمارين شد البطن
Views : 13,355
Genre:
Uploaded At Mar 27, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.922 (10/503 LTDR)
98.05% of the users lieked the video!!
1.95% of the users dislieked the video!!
User score: 97.08- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-04-03T21:37:50.806642Z
See in json
YouTube Comments - 42 Comments
Top Comments of this video!! :3
كل سنه وانت بالف خير وصحه ودايما مش ناسي البنات والستات من معلوماتك القيمه
من فضلك انا ملتزمه جدا من دايت لتمرين كنت ٨٤ وبقيت ٧٠ وهدفي ٦٥ كله تمام بس مشكلتى الأبديه لو اكلت لقمه القى بطنى اتنفخت وقبل اى اكل بتبقا بطنى زى الفل ايه السبب لو سمحت
|
احلى سام ف الدنيا الله يسعدك يارب❤️
|
كابتن سام سموي ابداااع للكل ...
|
جزاك الله خير استفدت منك كثير
|
فيديو جامد كالعادة ❤
|
كبتن سام🦸🏻♂️ اعمل فيديو بلييز كيف احول جسمي👧🏻 الى جسم رشيق👸🏻 زي عارضات الازياء 🧜♀️لو سمحتتتت ❤كتير بحاجة لمعلومات صحيحة ✅تهت في اليو
4 |
ازاي اعمل نظام غذاءي لنفسي وازاي احسب كمية السعرات الحرارية ال مفروض تدخل جسمي خلال اليوم
|
يا كوتش هو انا لو لعبت تمرين العقلة اربع خمس تيام في الاسبوع أو كل يوم هيبقي في تطور عضلي احسن من مره أو مرتين في الاسبوع
|
أكتر واحد دمة زي السكر في الدنيا😂
|
حلوه النضاره 😉😉
|
ايه هيا الاسترتشات للجسم يا سام
1 |
والله كلامك بيدخل الدماغ auto❤❤😂
|
ايش معنى الستريتش
|
وين البودكاستت
|
🎉
1 |
اكتر اعلان مستفز 😂
1 |
تتكلم بالرياضة وجسمك غير رياضي ولا يوجد عندك اي كتلة عضلية كيف تريدني اخذ كلام من شخص لم يفيد نفسه
|
@Rahaf-pv6dk
6 months ago
1-تمرين مقاومه
2-تمرين اطالة بعد تمرين
3-شرب ماء كتير
4-تناول دهون صحيه عشان هرمونات
🍉علم««كبتن سام»» سوف ننفد الاوامر
10 |