PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #bca99a (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: bc867cff14085aa31004af099afd7b6457840cf6155a792c98238cd6dc982ad2d171e912b94754c2473463a11aba8548
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1732375319840 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : bjJCcWI0WVNMVDQgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
20,837 Views • Jan 25, 2023 • Click to toggle off description
Powerlifting için en iyi aksesuar hareketlere değindiğim videoyu izleyin: • Bunları Kesinlikle Yapın!
www.instagram.com/dehakarahan
Koçluk ve sorularınız için mesaj atabilirsiniz.
#dehapowerlifting #dehabodybuilding #bodybuilding #powerlifting
Views : 20,837
Genre: Sports
Uploaded At Jan 25, 2023 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.982 (3/658 LTDR)
99.55% of the users lieked the video!!
0.45% of the users dislieked the video!!
User score: 99.33- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-11-14T21:15:03.084254Z
See in json
20 Comments
Top Comments of this video!! :3
hocam kaç yașindan bașalsa olur 1 yilden beri naturel vucut geliștirme yapiyorum 14 yașim kas kutlem orta ama agir kaldiriyorum
|
Hocam, bu konuda bilgili birine benziyorsunuz.
Size bir sorum olacak:
Leg extansion ve leg curl de 100 kg ile çalışıyorum lakin squatta 80kg zor kaldırıyorum ayrıca pectek flyda 68 ile 8 tekrar atabilirken bench presste 70 kg zor basıyorum, bir yerde hata mı yapıyorum cevaplarsanız sevinirim
|
Bişey sorcam spordan anlamamda powerliftingle powerlifter aynı şeymi ya farklı şeylermi?
2 |
Videodaki bilgiler çok saçma ben bir powerlifting programı uyguluyorum ve hiçbir programda böyle bir olay yok destek hareket olarak bahsedebileceğimiz hareketler owerhead press dips gibi hareketler
|
Yaa birak bu işleri. Şu atletini çıkarfa vücudun konuşsun
1 |
@DehaKarahan
1 year ago
Ana Video: https://youtu.be/RN6dKQS-yUo
|