High Definition Standard Definition Theater
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¿Cuántos sets debería hacer? | Estrategia efectiva para maximizar el entrenamiento
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50 Views • Mar 21, 2024 • Click to toggle off description
Descubre la clave para optimizar tus entrenamientos y maximizar tus resultados. Aprende por qué es importante distribuir y administrar tus sets a lo largo de la semana en lugar de hacerlos todos en un solo día. Obtén consejos para mejorar tu intensidad y alcanzar tus metas fitness.

Puedes ver el episodio completo en mi canal de YouTube o escucharlo en tu plataforma de podcast favorita.

#AumentodeMasaMuscular #Bodybuilding #hipertrofia #hypertrophy
Metadata And Engagement

Views : 50
Genre: Sports
License: Standard YouTube License
Uploaded At Mar 21, 2024 ^^


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1 Comments

Top Comments of this video!! :3

@copo1443

10 months ago

Suena bien, creo es lo que me falla

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