Смотрите видео, ставьте "лайк" и подписывайтесь на канал
я отвечаю на каждый "умный" ваш комментарий. не стесняйтесь задавать вопросы.

Получи доступ к базе знаний, встречам и тренировкам, вступай в наш йога онлайн клуб yogalevashov.ru/klub?utm_source=youtube&utm_campai…

здесь о йога турах со мной и других проектах taplink.cc/yoga_levashov

чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) - t.me/yogalevashov
группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения t.me/yogasvadimom
группа в вк здесь - vk.com/yogavobninske

чат в Телеграмм (обсуждаем вопросы, связанные с йогой, говорим о мантрах и т.д.) - t.me/yogasvadimom
группа в вк здесь - vk.com/yogavobninske
поддержать автора и его деятельность, а также получить доступ к архивным развивающим материалам (статьям и видео) - подписаться здесь boosty.to/yoga_online

благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда:
карточка СБ (привязана к телефону +7 910 911 94 94)
яндекс деньги - 410011622347390

Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге.
Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы.
Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно.
На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы, вместе со мной научитесь практиковать медитацию и пранаяму..
Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво.
Помните - меняя себя, вы меняете мир.