High Definition Standard Definition Theater
Video id : hn-yJ70t2rU
ImmersiveAmbientModecolor: #74716b (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 3434b1ab99c9e6c8821f304b4a79b6c13570defdc73679becef360deae6c6d8c6ae2e6c6dea605502b2a29963b89c8a8
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1739269298343 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : aG4teUo3MHQyclUgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
Сгибания рук стоя в тренажере кроссовер. #бицепс #sivkovteam
Jump to Connections
267 Subs
135 Views • Oct 19, 2023 • Click to toggle off description
Metadata And Engagement

Views : 135
Genre: Film & Animation
License: Standard YouTube License
Uploaded At Oct 19, 2023 ^^

warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/2 LTDR)

100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video

RYD date created : 2023-10-19T09:45:52.148397Z
See in json
Connections
Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

3 Comments

Top Comments of this video!! :3

@TheDOMOBOY_WOT

1 year ago

Мое любимое упражнение в посл время. Только я руки сгибаю чуть больше, примерно оставляю расстояние 45 градусов. А еще чередую, неделю так, на следующую жим на бицепс обратным хватом в кроссовере стоя.

1 |

Go To Top
00:29
Всё просто. Сведение в кроссовере не должно перегружать длинную головку бицепса. #линдовер #фитнес