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Genre: Howto & Style
Uploaded At Sep 23, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-09-24T01:25:56.098643Z
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@GeunSalnam
2 months ago
25일까지에요.. 실수를 ㅜㅜ
❤️ 찜기구매링크 ❤️
smartstore.naver.com/theonly0/products/8934709074
📅 공동구매 기간: 9월 19일 12시 ~ 9월 25일 23시59분
초간단 건강한 비빔밥 레시피
이 레시피는 맛과 다이어트를 모두 고려한 간단하면서도 영양가 있는 한 끼입니다. 특히 채소와 두부, 계란을 사용하여 건강하고 가벼운 식사를 제공해줍니다.
재료 (1인분 기준)
- 애호박, 당근, 양배추, 양파: 적당히 잘게 썰어줍니다
- 계란 1개
- 두부 반모
- 소금, 후추 약간
- 물 약간
- 청량고추 1개
- 진간장 1스푼
- 참기름 1스푼
- 물 1스푼
- 참깨 적당량
만드는 방법
1. 채소 손질: 애호박, 당근, 양배추, 양파를 적당히 잘게 썰어 준비합니다.
2. 계란 준비: 계란 두 개를 그릇에 풀어 소금, 후추로 간을 맞추고 물 약간을 넣어줍니다.
3. 찜기 준비: 찜기에 물을 채우고, 손질한 채소와 두부 반모를 찜기 1층에 올립니다.
4. 계란 찜: 찜기 2층에 풀어놓은 계란을 올립니다.
5. 찜하기: 약 12분간 쪄줍니다.
6. 소스 만들기: 청량고추를 썰어, 진간장 1스푼, 참기름 1스푼, 물 1스푼, 참깨를 넣어 소스를 만듭니다.
7. 완: 쪄진 재료 위에 소스를 올려 비벼서 드시면 됩니다!
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