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Wir trinken Alkohol zu vielen verschiedenen AnlĂ€ssen - von der Geburtstagsparty bis zur Betriebsfeier. Aber wann kann der Konsum von Alkohol gefĂ€hrlich werden? Die Deutsche Hauptstelle fĂŒr Suchtfragen (DHS) nennt Werte an reinem Alkohol, die nicht ĂŒberschritten werden sollten: 24 Gramm bei MĂ€nnern und 12 Gramm bei Frauen. Die Werte können zur groben Orientierung dienen. Einen vollstĂ€ndigen risikofreien Konsum von Alkohol gibt es jedoch nicht.
Aber wie viel Gramm reiner Alkohol steckt eigentlich in Bier, Schnaps und Co.?
Ein kleiner Schnaps, also 2 cl, enthÀlt rund 6 Gramm reinen Alkohol. In einem Glas Wein (100 ml) stecken 9 Gramm, ein kleines Bier (0,33 Liter) enthÀlt 13 Gramm.
GefÀhrlich wird es vor allem beim Rauschtrinken. Dann werden an einem Abend mehr als 60 Gramm Alkohol konsumiert. Und das ist eine ganze Menge Alkohol.
Mehr Informationen zum Thema Alkohol und wann der Konsum von Alkohol problematisch wird, erhalten Sie auf unserem Gesundheitsportal: www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/risikofakâŠ
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Genre: Education
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