PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #d5cec2 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: d722be5c625f6677cca73f7bcc9bb791d9738d5d0011bd5e9c010aa27072c4919cecc7381cd7d16d36489ad72fd26368
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1732812612591 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : ZUs1dmlHT1dFTk0gaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
34,313 Views • Aug 17, 2024 • Click to toggle off description
Views : 34,313
Genre: People & Blogs
Uploaded At Aug 17, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.92 (13/633 LTDR)
97.99% of the users lieked the video!!
2.01% of the users dislieked the video!!
User score: 96.98- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-08-19T12:03:58.298835Z
See in json
11 Comments
Top Comments of this video!! :3
Благодарю вас за заботу и поддержку высшие силы, духов рода, АНГЕЛОАВ ХРАНИТЕЛЕЙ, Вселённую и тебя Господи за всё что вы делаете для меня Аминь
12 |
Спасибо большое за информацию 😊Дай бог нам всем здоровья и мира на земл
6 |
Спасибо большое Вам за подсказку ! Всех Вам благ !!! 🎉🎉
6 |
Огромное спасибо за информацию!!! ❤❤❤
3 |
👍👍👍🌞
5 |
❤❤❤,,👍
6 |
@kanalprozdorovie
3 months ago
Спорт каждый день
Если вы новичок, то любой вид спорта поможет вам сделать первый шаг к здоровому образу жизни: будь то йога, бег, плавание или спортивные игры. Главное, не бросать все на полпути. Если вы долгое время занимаетесь одним видом спорта, то можно попробовать другой или увеличить нагрузку.
Меньше стресса
Если у вас тяжелая работа и частые нервные срывы, то пробуйте почаще расслабляться, например, медитацией или йогой. Возможно, ваше душевное равновесие сможет восстановить хобби. А, может, поход к психотерапевту поможет решить проблемы. Вариантов много, главное — найти причину постоянных стрессов и начать с ней бороться.
Хорошее питание
Единственного варианта правильного питания не существует. Важно подобрать рацион, который максимально подходит для вас. Если вам не нужно худеть, то достаточно максимально исключить из своего рациона сладкое и фаст-фуд и добавить больше фруктов и овощей. А вот если целью является сброс пары кило, то важно понимать, что абсолютно все диеты построены на принципе сокращения употребляемых калорий. Вам остается только подобрать наиболее комфортную для себя.
Не стоит сразу выполнять все пять пунктов
Если вы решите поменять в привычном образе жизни все и сразу, то, скорее всего, бросите попытки приступить к здоровому образу жизни уже через пару недель. Поэтому действуйте поэтапно: Меняйте каждый пункт друг за другом. Как только вы привыкните к тому, что изменили рацион или же постоянно тренируетесь, то беритесь за следующий пункт.
Следуя этим правилам вы с легкостью сможете начать вести здоровый образ жизни. Даже если только начали менять один из пунктов, то уже через месяц почувствуете, как ваша жизнь начинает меняться.
✅Приглашаем в наш Телеграм канал
Канал о здоровом образе жизни.
Там вы найдёте все про Здоровье и долголетие.
Упражнения для замедления процесса старения.
Рецепты блюд правильного питания.
Профилактика различных заболеваний.
Самые эффективные народные средства.
и многое другое...
Ссылка на ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ в шапке профиля на главной странице или в разделе ссылки О КАНАЛЕ
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
Понравилась информация? Напишите пожалуйста комментарий 🙏🙏🙏 и будьте ЗДОРОВЫ Вы и Ваши близкие
28 |