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Views : 160,474
Genre: Film & Animation
Premiered at Jul 27, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-10-10T08:46:26.555583Z
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77 Comments
Top Comments of this video!! :3
辨別晚上和早上用的衛生棉主要考慮到衛生棉的吸收能力和保護時間。以下是一些建議：
1. 吸收能力：晚上用的衛生棉通常具有較高的吸收能力，可以應對夜間的較長時間流量。早上用的衛生棉則可以選擇吸收能力較低的，在清晨時刻使用。
2. 長度和寬度：晚上用的衛生棉通常較長和較寬，以提供更全面的保護，防止漏出。早上用的衛生棉則可以選擇較短和較窄的款式，更輕便舒適。
3. 產品包裝：有些衛生棉品牌和款式會在產品包裝上明確標註是否適合晚上或早上使用。可以查看包裝上的說明和指南。
此外，還可以根據自己的流量情況和個人喜好來選擇適合的衛生棉。如果對選擇合適的衛生棉仍有疑問，建議咨詢醫生、藥師或其他專業人士的建議。
思考時，可以考慮以下因素：流量的大小、流量的情況（白天和夜間的差異）、舒適度、是否容易漏出以及的個人偏好。這些因素將有助於做出更明智的選擇。
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我全部都没有耶（我來姨妈没什么感觉😂
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來姨媽的時候不可以打耳洞會大量出血🩸
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我只注意前面的「寶」
3 |
全沒中😂，我來姨媽都冰的辣的隨便
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我可是拔牙后去打耳洞的人😂😂
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5.男朋友
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3…（好尷尬）
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来大姨妈，不想痛的话，那刚来第一天，不吃大姨妈严禁食物(辣的，凉的等)
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我怀疑我不是女人😂
我来姨妈的时候一点也不痛，然后还吃了冰淇淋😂
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我來姨媽說來就來，沒感覺😂
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2和6😢
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1-2-3-4-5😂
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來的話建議不要冰喝水會很痛
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第6個不是一直都有的嗎？一直都很煩躁
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看来我得好好照顾老婆
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我完全无感😂
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茶類飲品也不建議喝
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最后的音乐名字是什么？
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@初次新手
1 year ago
當經期來臨時，飲食方面可以注意以下建議：
可以吃的食物：
1. 維生素豐富的水果和蔬菜：如橙子、草莓、綠葉蔬菜等，有助於維持健康和提供足夠的營養。
2. 高纖維食物：如全麥食品、糙米、蔬菜和水果等，有助於預防便秘。
3. 高鈣食物：如豆類、奶製品和含鈣的植物食品。鈣質有助於維持骨骼健康。
4. 富含鐵質的食物：如瘦肉、蛋、菠菜等，有助於補充流失的鐵分。
5. 溫暖的食物：如熱湯、姜汁茶等，可以緩解經期不適的症狀。
應避免或限制的食物：
1. 高脂肪食物：如油炸食品、甜點和油膩的食物，可能會增加不適感和經痛。
2. 咖啡和可樂等含咖啡因的飲料：咖啡因可能會增加情緒波動和不適感。
3. 食品添加劑：如人工色素和防腐劑等，這些物質可能會對身體產生負面影響。
每個人的身體和口味偏好不同，以上只是一些建議。當然，最重要的是聆聽自己的身體需求，根據自己的感受調整飲食。如果對特定食物有過敏或不適應，請避免食用。如果有特殊的健康情況，建議諮詢醫生或營養師的意見。
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