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¿Eres tu peor crítico? 🤔

A menudo nos tratamos peor de lo que trataríamos a cualquier otra persona. Es clave cambiar esta mentalidad y empezar a querernos más. Para establecer hábitos saludables, no debemos hacerlo por odiar nuestro cuerpo, sino por cuidarlo, porque es el único que tenemos.

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*Este vídeo única y exclusivamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos, recomendaciones o asesoría médicos de ningún tipo y no sustituye el diagnóstico o tratamiento de un profesional. Por tanto, los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento por parte de un especialista. El uso de este vídeo o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario.

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