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10 Views • Jun 11, 2024 • Click to toggle off description
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Genre: Sports
Uploaded At Jun 11, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-06-12T07:41:49.363597Z
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6 Comments
Top Comments of this video!! :3
10000 passi sono al massimo 7 km per un uomo alto
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Ho perso 25 kg in 6 mesi solo camminando 1-2 ore tutti i giorni ed una dieta dove potevo mangiare tanto ma solo di determinate cose
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40 anni e una donna matura non una giovane ragazza
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@maxsantororun
4 months ago
Io credo che alternare un giorno di camminata/jogging e un giorno di "ginnastica" (mobilità, potenziamento, stretching) sia il minimo indispensabile per chi ha solo obbiettivo di stare bene
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