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4 Views • Dec 27, 2023 • Click to toggle off description
커피에는 카페인이 함유되어 있어, 아침에 졸린 상태에서 기운을 끌어올리고 경쾌한 느낌을 줄 수 있습니다.
커피의 카페인은 뇌 기능을 자극하여 일시적으로 집중력을 향상시키는 효과가 있을 수 있습니다.
아침에 커피를 마시면 일부 사람들에게는 소화를 도와주는 효과가 있을 수 있습니다.
커피에는 항산화 성분이 포함되어 있어 피부 건강을 촉진하고 피부 컨디션을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
커피는 배변을 자극할 수 있어, 아침에 변비에 문제가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
그러나 커피는 과도하게 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있으며, 각인에 따라 다르므로 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 다른 사람들에게는 소화 문제나 불면증과 같은 부작용을 일으킬 수도 있으므로 주의가 필요합니다.
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Genre: News & Politics
Uploaded At Dec 27, 2023 ^^
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RYD date created : 2023-12-28T00:09:25.770193Z
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