High Definition Standard Definition Theater
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Étirement GÉNIAL pour la nuque que tu peux faire au bureau !
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1,972 Views • Feb 21, 2023 • Click to toggle off description
✨ Si ton cou te dérange quand tu es au bureau (ou simplement assis n'importe où), essaie ça ! Tu peux rester assis et te lancer le défi de lever et de baisser une épaule à la fois AUSSI LENTEMENT QUE POSSIBLE. Explore ta rangée de mouvement- 20 secondes MINIMUM dans chaque direction !!
✨ Tu préfères une séance à suivre que tu peux faire n'importe où ? J'en ai une ici de 7 minutes qu'on peut faire ensemble :    • Étirement Miracle pour la NUQUE - 5 m...  
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Views : 1,972
Genre: Howto & Style
Uploaded At Feb 21, 2023 ^^


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RYD date created : 2023-03-27T07:05:14.700561Z
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5 Comments

Top Comments of this video!! :3

@myspeedy689

1 year ago

Je confirme que c'est génial après une longue journée devant un ordinateur. Merci beaucoup Joëlle 🙏

2 |

@JazzBara

1 year ago

Merci beaucoup Joëlle! Cet exercice m'aidera pour sûr! ;)

1 |

@myriamk8296

1 year ago

Merci et belle journée 🌺

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