High Definition Standard Definition Theater
Video id : bk1oRaTA-s0
ImmersiveAmbientModecolor: #f6eae9 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: eb812b50c5ffdc92cd0556d65fee35b88daab4bb58fc910d9670273b9d26846cee98e7350ce2d4ff5cae14ae1e4101ad
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1737461048047 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : Ymsxb1JhVEEtczAgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
4 Views • Dec 12, 2024 • Click to toggle off description
Безопасный бег всегда требует хорошей разминки.
Чем старше, тем больше надо разминаться.

❗Я никогда не бегаю, предварительно хорошо не размявшись и это очень важный момент, которым нельзя пренебрегать.

🔥 Для тренировок со мной и консультаций по здоровью, питанию, похудению, набору мышечной массы, закаливанию, восстановлению, здоровому сну, гормонам, йоге, растяжке и любым вопросам пишем в личку или в Телеграм.

Музыка:
Easy - Wowa
D'entreprise en feu by Kevin Shrout


#бег #беги #бегбезтравм #безопасный #спорт #здоровыйобразжизни #фитнес #разминка #разминкапередтренировкой #разогрев #правильныйвыбор #здоровье #зож #мотивациянауспех #здоровыеноги
Metadata And Engagement

Views : 4
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Dec 12, 2024 ^^


warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 5 (0/2 LTDR)

100.00% of the users lieked the video!!
0.00% of the users dislieked the video!!
User score: 100.00- Masterpiece Video

RYD date created : 2024-12-12T14:40:49.869019Z
See in json
Connections
Nyo connections found on the description ;_; report an issue lol

0 Comments

Top Comments of this video!! :3

Go To Top