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13,303 Views • Dec 31, 2024 • Click to toggle off description
❌ Errore da non fare: panettone
La tua glicemia salirà velocemente (promuovendo fenomeni infiammatori e la sintesi di nuovo grasso) e decrescerà velocemente (generando fame, spossatezza e scarsa concentrazione)
✅ Scelta funzionale: panettone + y.greco + mandorle
Grazie alla fonte proteica e di grassi, la glicemia salirà molto più lentamente (dando il tempo all’organismo di smaltire l’eccesso) e decrescerà altrettanto lentamente (evitando crisi di fame, cali di energia e concentrazione)
Le kcal non contano quanto pensi: l’informazione contenuta all’interno fa la differenza✨
👉🏻 Scrivi nei commenti cosa ne pensi
#natale #panettone #colazione #colazionesana #glicemia #dietasana #dimagriremangiando
Views : 13,303
Genre: People & Blogs
License: Standard YouTube License
Uploaded At Dec 31, 2024 ^^
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Rating : 4.984 (1/246 LTDR)
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User score: 99.40- Masterpiece Video
RYD date created : 2025-01-04T13:42:59.226957Z
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11 Comments
Top Comments of this video!! :3
Grazie troppo divertente, Auguri 🥰
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Grazie 😋
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👏👏
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Ma dottore bisogna prima mangiare la fonte proteica i insieme al panettone?😁
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Sì ma quello al 5%
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@SoniaCasarin
3 weeks ago
Grazieeee 🎉
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