PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #c1b9b1 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 8b6686e16ad402289f514a1052eb58f762cb2180c05a330811f2777e9115adb80c853f07c9a2f31ddf2a45447361c054
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1732766225549 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : WkdfRnhQQUczVEUgaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
58,637 Views • Nov 1, 2024 • Click to toggle off description
Views : 58,637
Genre: People & Blogs
Uploaded At Nov 1, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 1 (1/0 LTDR)
0.00% of the users lieked the video!!
100.00% of the users dislieked the video!!
User score: -50.00- Overwhelmingly Negative
RYD date created : 2024-11-15T21:49:14.275434Z
See in json
31 Comments
Top Comments of this video!! :3
Мне так нравится, что вы говорите, что это не замена определенному батончику/шоколадке, тем самым утверждая, что жесткие запреты в еде приведут к плохим последствиям для физического и морального здоровья ❤
37 |
Здравствуйте,мне очень нравятся рецепты ваших ленивых овсянок.Особенно баунти и рафаэлло.
22 |
Вау ❤ очень красиво и аппетитно, я прям даже представила этот вкус
9 |
У вас очень вкусные и интересные рецепты. Спасибо за ваши старания, давно подписана, много рецептов пробовала. Все очень вкусно 😋
1 |
Обожаю киндер кантри❤
|
Тоже самое что и , сегодня мы буде. Есть жареные на сливочном масле котлеты, но без жира))
1 |
Как всегда вкусно
2 |
фух, хорошо что написано от нутрициолога, не от нутрициологов я боюсь еду готовить
1 |
можно пожалуйста овсянку со вкусом конфеты ' даёжь '? раньше любила их😊
4 |
если не добавить семена подсолнечника, ничего страшного?
|
Подскажите,пожалуйста, хороший шоколад?😇
2 |
я вмеру сладкое ем но в большом количестве☝️
))
|
Скажите пожалуйста объем баночки
1 |
Она только овсянку ест???
|
Красиво конечно, но цены ингредиентов сразу отталкивают😢
3 |
А норм, что в злаках в любом случае клетчатка будет?) клетчатка это же целлюлоза, а она базово есть в растениях
|
Всмысле без сахара? Ты шоколад сверху поливаешь
2 |
@savvchhenko
3 weeks ago
kinder country без сахара за 5 минут👇🏻
Повторюсь, что это НЕ замена киндеру, а просто классный рецепт, который напоминает по вкусу киндер кантри
И также этот завтрак не особо подойдет для частого употребления, так как смесь злаков быстрого приготовления не так богаты клетчаткой и нутриентами, но на случай быстрого завтрака - самое то
• смесь злаков (ячмень, овес, пшеница, рис, гречиха) - 4-6 ст л
• горячее кокосовое молоко - 6-8 ст л
• сливочное масло 82,5% / ГХИ - 5 гр
• сырые семена подсолнечника 1-1,5 ч л
• йогурт греческий / кокосовый - 250-300 гр
• ореховая паста (читайте составы) 1 ч л
• мед / кокосовая сгущенка (подборка с классными составами в актуальном «составы») - 1 ч л
• шоколад из кэроба на украшение - по желанию (30-40 гр)
Если добавляете кокосовый йогурт - добавьте дополнительно к завтраку 2 яйца / растительный протеин
Семена подсолнечника промыть и подсушить на сухой сковороде или в духовке 10-15 минут при 120С. Греческий йогурт смешать с ореховой пастой, медом / кокосовой сгущенкой, семенами подсолнечника
Злаки залить горячим молоком, добавить масло, подождать пока разбухнут и немного остынут. Выложить злаки, сверху йогуртовую смесь и при желании украсить сверху шоколадом
Больше рецептов, лайфхаков о здоровье и грамотном снижении веса ищи в моем профиле - подпитывай
16 |