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今回ご紹介させていただくのは
@ri___dbさん
ボルコラを使って塩麹胡麻和えを
作っていただきました！
.
💡レシピはこちらから
●人参 中サイズ1本
●ほうれん草 1/2袋
(お好きな野菜で🙆♀️)
.
○塩麹 小さじ1と小さじ1/2👈小さじ1から調整してね
○砂糖 小さじ2
○すり胡麻 大さじ3
○物足りなかったら仕上げに 醤油 少したらっと
.
◎人参は千切りにして
ほうれん草も食べやすい長さに切っていく。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◎耐熱容器に人参とほうれん草の茎の部分を
先にいれて ふんわりラップか耐熱蓋をして
500w3分
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◎取り出して残ったほうれん草の葉の部分を
容器に追加して軽く混ぜ合わせ
500w40秒ほど加熱
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◎水気があれば水気をきり
熱い内に調味料を全て具材に混ぜ合わせ完成
.
たった5分足らずで美味しい
塩麴胡麻和えが完成しました💯
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冷やして食べると更に美味しい！
お弁当おかずにも🍱
作り置きは2~3日持ちます！
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もう一品欲しい時や
フライパンを使いたくないときに最適ですね◎
.
@ri___dbさん
素敵な投稿をありがとうございました🐿
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Uploaded At Sep 26, 2024 ^^
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