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      L'abitudine di oggi è il massaggio a secco o #drybrushing 🧖‍♀️ avete mai provato?
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      1,435 Views • Dec 9, 2024 • Click to toggle off description
      Giorno 9 del CALENDARIO DEL BENESSERE - Dry brushing - il massaggio a secco

      Se mi seguite da un po’ questa abitudine ve l’aspettavate 😜

      Passare la spazzola a secco sul corpo è parte della mia quotidianità per i suoi benefici ma anche perché è un momento di piacere e benessere.

      Solitamente lo eseguo alla mattina prima di fare la doccia e mi aiuta a:
      migliorare la circolazione
      esfoliare la pelle
      stimolare il sistema linfatico
      migliora l’aspetto della pelle
      attiva il sistema nervoso parasimpatico (calma)

      Alcuni consigli per eseguire il dry brushing sono quelli di usare la spazzola con passaggi gentili e brevi muovendosi in direzione del cuore 💓 in senso lineare sulle parti lineari e circolari sulle articolazioni (e attorno all’ombelico per me) passando su tutto il corpo tranne il viso per cui consiglio una spazzola apposita che trovate facilmente in commercio.

      Avete mai provato ad usare la spazzola a secco? Questa è l’abitudine che vi suggerisco oggi 🧖‍♀️ se non avete la spazzola a disposizione la trovate nei negozi di prodotti naturali oppure magari oggi potreste trovare un momento per uno scrub per purificare la pelle o un automassaggio prima della doccia 🙏🏻✨

      Fatemi sapere se lo proverete 🥰

      #benessere #salute #drybrushing #routine #morningroutine #circolazione #sistemalinfático #sistemanervoso #mente #corpo #consapevolezza
      Metadata And Engagement

      Views : 1,435
      Genre: Sports
      License: Standard YouTube License
      Uploaded At Dec 9, 2024 ^^


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      23 Comments

      Top Comments of this video!! :3

      @maritagibin4391

      1 month ago

      Grazie per il consiglio, proverò!

      |

      @FrancescaDeBiasio-s8r

      4 weeks ago

      Davvero complimenti per i tuoi contenuti interessanti che ci regali innanzitutto!🙏
      Puoi fare un video dedicato al massaggio dei punti linfodrenati,so che oltre a scapole e ascelle c'è ne sono altri!grazie

      |

      @pocketenglish6643

      1 month ago

      Ciao la facevo per un periodo tanto tempo fa. È una cosa bellissima

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      @rosariaorabona5187

      1 month ago

      A cosa serve dibpreciso graxie

      |

      @francalusso5621

      1 month ago

      Sei bellissima. Quanta grazia.

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      @mariapiabisceglia5970

      1 month ago

      Si ...l'ho scoperta con te!😊

      |

      @luisamessori5386

      1 month ago

      Potrebbe andar bene per pelle secca e matura? Graziee🎉

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      @rosariaorabona5187

      1 month ago

      Ciao. Come deve essere la spazzola voce quella che stai usando tu nel video? Deve essere morbida semirigida,mi dai un indicazione più precisa grazie❤

      |

      @Micael3344

      1 month ago

      Quanta bellezza🥰

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      @antonianicassio4973

      1 month ago

      Con la mia pelle non potrei farlo 😊

      |

      @Irori__

      1 month ago

      Vita da disoccupati:

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