High Definition Standard Definition Theater
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腕を使う頻度は多いですが、大きく動かすことはあまり多くないですよね?
1日に大きく動かす習慣を作ってみてくださいね!

#肩凝り #ピラティス #マシンピラティス

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◾️ピラティススタジオ熊谷

【あなたがあなたらしく在り続けられるように】
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Uploaded At Feb 8, 2024 ^^


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