High Definition Standard Definition Theater
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【ダイエット7日目】-20kgを目指して毎日腹筋ローラーチャレンジ #shorts
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228 Views • Apr 23, 2023 • Click to toggle off description
食事のメニューは、チャンネルコミュニティの方で毎日公開してます。
youtube.com/@hiiragis/community

何日か前から公開してるので参考にしてみてください。

目標は、52kg台です。

VOICEVOX:ずんだもん

・イラスト関連ブログ(最近わりと更新してます)
www.monmusu.jp/

・トゥイッターランド
twitter.com/hiiragisensei

・ダイエット関連ブログ(更新頻度低め)
photo-hiiragi.com/

#筋トレ #ダイエット筋トレ毎日メニュー #ダイエット記録
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Genre: Howto & Style
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Uploaded At Apr 23, 2023 ^^


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RYD date created : 2023-04-23T10:11:16.812297Z
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