PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605 licensed under gpl3-or-later
Views : 65,882
Genre: People & Blogs
Uploaded At Nov 7, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.922 (29/1,454 LTDR)
98.04% of the users lieked the video!!
1.96% of the users dislieked the video!!
User score: 97.06- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-11-16T17:27:03.014663Z
See in json
Top Comments of this video!! :3
U mnie, było odwrotnie.
Sam wprowadziłem dietę keto, wbrew wszystkim (bo sobie robię krzywdę!), samodzielne posiłki i o innych porach dnia, schudłem 47 kg, w ciągu jednego rolu (a nawet, później 48) i wycofałem wiele chorób.
Przy tak szalonym metaboliźmie (słyszałem, że jem za dużo - obiad nawet na 3 talerzach) i braku ćwiczeń, tylko normalny ruch, na finiszu musiałem ostro hamować, bo waga "maturalna" a wiek "słuszny", "poluzować", wprowadzić trochę więcej węglowofanów i przejść na dietę niskowęglowodanową, i tak trzeci rok.
Otoczenie dalej na swojej, wysoko węglowodanowej diecie a ja dalej taki odludek.
Czyli, nie trzeba wspomagaczy a jedynie własna konsekwencja i trochę wiedzy !
18 |
@marlenamagda
2 weeks ago
Uważam że takie myślenie jest szkodliwe. A przynajmniej może niefortunnie zostało to sformułowane. Człowiek sam musi zmienić przede wszystkim swoje myślenie, po czym właśnie styl życia. Każdy musi sam brać odpowiedzialność i nie można oczekiwać od innych ani prowadzenia za rączkę ani tego, by inni swoje życie pod nas zmieniali.
1 |