High Definition Standard Definition Theater
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HAZ ÉSTE EJERCICIO si quieres ANTEBRAZOS MÁS GRANDES Y FUERTES! / #shorts
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144 Views • Jul 23, 2023 • Click to toggle off description
✓ En éste ejercicio al tener las manos mirando hacia el frente hacemos que el % de trabajo sobre el bíceps disminuya 👇🏻

haciendo que el trabajo lo acapare en un mayor % total tanto el braquiorradial o supinador largo (musculatura del antebrazo) como el braquial anterior 👇🏻

cabe destacar que un poco más el braquiorradial o supinador largo (músculo del antebrazo) 👌🏻🔥


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#ejercicio #fitness #gym #bodybuilding
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Views : 144
Genre: Sports
Uploaded At Jul 23, 2023 ^^


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1 Comments

Top Comments of this video!! :3

@wolfang_straining

1 year ago

✅ CHEQUEA LA DESCRIPCIÓN EN LOS 3 PUNTOS QUE VES EN PANTALLA 👌🏻

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