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EL SECRETO PARA UNOS BRAZOS FUERTES, FIRMES Y BIEN FORMADOS #fitness #shorts #brazos
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22,390 Views • Nov 28, 2024 • Click to toggle off description
En este short, te enseño cómo entrenar tus bíceps, tríceps y dorsales con mancuernas. Con estos ejercicios específicos lograrás una tonificación completa y un trabajo efectivo en cada grupo muscular. ¡Prepárate para unos brazos de impacto! 💥
#fitness #tips #rutinasconrebe #deporte #2024 #brazos

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Genre: Sports
Uploaded At Nov 28, 2024 ^^


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RYD date created : 2024-11-29T21:56:26.359411Z
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25 Comments

Top Comments of this video!! :3

@ConsueloGonzálezGarcia-u2z

18 hours ago

Soy tu seguidora y e bajado 16 kilos tengo 49 y me veo y sienti super❤ soy feliz y divorciada y con todo me cambiaste la vida gracias hetmosa😊 y te comento padezco hipotiroidismo desde hace 13 año

5 |

@gabrielacalimaris4529

8 hours ago

Graciassss Rebecca!!!! Me vienen bárbaro esos ejercicios!!!ya que tengo los brazos caídos!!! En cuánto se ve el resultado?👏👏

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@MariadelcarmenCarpantajuarez

4 hours ago

Hola hermosa muchas veces no ay tiempo de ir a un gimnasio y me es más práctico ejercitarme en casa tengo mancuernas y barras!! Gracias x tus tips!!

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@victoriaroman5513

17 hours ago

Muchas gracias Rebeca.

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@FabianBarahona-b2i

23 hours ago

Buena rutina de brazo 💪🏽

2 |

@jesuscastrogomez-ts7qt

12 hours ago

Muchas gracias por compartir su conocimiento.

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@luliluli1471

5 hours ago

U lá lá que braços fuertes!😊

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@AngelicaHernandez-ky2tu

16 hours ago

Hola de cuanto peso son las mancuernas gracias un saludito desde españa

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@grisellauraaraoz2138

11 hours ago

❤❤BUENISIMO BELLA MUCHAS GRACIAS

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@yvel3711

1 day ago

Hola! De cuanto es el peso de las mancuernas??

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@guadalupetrejo3979

21 hours ago

Gracias Rebe me encantan tus rutinas😊

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@mariamagdalenarodriguez5345

22 minutes ago

Pesas de cuánto kg recomendas? Y si los brazos no tienen fuerzas muscular,recomdas alguna vitamina que ayude a teneras resistencia?

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@vitta5609

2 minutes ago

Que cabello más hermoso tiene ud 😍

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@MrAlbertoyelizabeth

21 hours ago

De cuanto peso son tus mancuernas?

1 |

@brigitteandreacopete1539

6 hours ago

QUANTO PESAN LAS PESAS?????

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@MariaC0414

22 hours ago

Nunca extiendan el codo por completo. Cuíden sus articulaciones

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@guadaluperivera2739

19 hours ago

¿Y cuál es tu rutina de hormonas?

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@elfantasmaloro1261

1 day ago

Si uso botellones sirve ?

1 |

@elmanuunoochosiete7385

18 hours ago

Esos músculotes 💪💘

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