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342 Views • Oct 24, 2024 • Click to toggle off description
Levantar mucho peso en el embarazo puede dañar tu diástasis abdominal y suelo pélvico. No sirve llegar fuerte al parto si no ejercitas tu útero, el músculo más importante.
Haz ejercicios que eviten intervenciones y aseguren un parto pleno. Relaja tu suelo pélvico, usa bien tus músculos, conecta cuerpo y mente, y activa las hormonas del parto con movimiento consciente. Prepárate para un reflejo de eyección fetal auténtico."
Views : 342
Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Oct 24, 2024 ^^
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RYD date created : 2024-10-26T00:39:57.895572Z
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9 Comments
Top Comments of this video!! :3
Entrenamiento
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Entrenamiento
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Entrenamiento
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@zrusylt
1 month ago
Entrenamiento ❤
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