High Definition Standard Definition Theater
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腕・お腹・お尻を使って
腰を反らないようにしながらのエクササイズ

ぽっこりお腹が気になる人におすすめです!

#マシンピラティス #ぽっこりお腹 #体幹トレーニング


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◾️ピラティススタジオ熊谷

【あなたがあなたらしく在り続けられるように】
をテーマに理学療法士とピラティスの知識で
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行っている埼玉県熊谷市のピラティススタジオです!

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Uploaded At Oct 12, 2024 ^^


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