PokeVideoPlayer v23.9-app.js-020924_
0143ab93_videojs8_1563605_YT_2d24ba15 licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #b77f62 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeEncryptID: 68df6221d20b18b99dba65a8f0f5184481d000ec8e6f69def542d2bf6dba5245f83b5193c9b69ee69113629a6ddeefda
Proxy : cal1.iv.ggtyler.dev - refresh the page to change the proxy location
Date : 1737419854747 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : Tm1TYmJsUHdSR00gaSAgbG92ICB1IGNhbDEuaXYuZ2d0eWxlci5kZXY=
143 : true
18,630 Views • Mar 21, 2024 • Click to toggle off description
Views : 18,630
Genre: Howto & Style
License: Standard YouTube License
Uploaded At Mar 21, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.954 (13/1,128 LTDR)
98.86% of the users lieked the video!!
1.14% of the users dislieked the video!!
User score: 98.29- Masterpiece Video
RYD date created : 2024-06-18T03:21:45.123366Z
See in json
21 Comments
Top Comments of this video!! :3
เห็นด้วยมากๆครับ อย่าตกใจ และ อย่าอวยเกินไป
เพราะไม่ได้มีการเอาคน 2กลุ่มมาทดลองให้กินเหมือนกันเป๊ะๆ ทั้งประเภทและปริมาณของอาหาร แต่ให้กลุ่มนึงทำIF ส่วนอีกกลุ่มกินไปเลย10มื้อ 15ชม. แล้ววัดผลในเวลาที่นานพอ เพราะทำยาก อีกทั้งเกี่ยวกับหลักมนุษยธรรม
สุดท้าย ค่าที่ได้อาจไม่ได้ต่างกันเลยก็ได้
สรุปคือ สุขภาพดีขึ้นเพราะ ประเภท และ ปริมาณอาหารที่ทาน ไม่ได้ดีขึ้นจากการทำIF
แต่ถ้าใครถนัดทำ แล้วรู้สึกคุมอาหารได้ดีขึ้นทั้งปริมาณและประเภท ก็ทำไป
ปล. ส่วนเรื่องพระสงฆ์ที่คนชอบเอามาอ้าง คิดว่าสรุปแบบนั้นไม่ได้ เพราะกิจวัตร การทำสมาธิ จิตใจ ไม่เหมือนกัน
อีกอย่าง ถ้าเคยทำงานด้านการแพทย์ หรือตรวจวัดสุขภาพพระท่าน เป็นร้อยๆรูป จะรู้ว่าพระสงฆ์มีโรค NCDs ทั้งไขมัน ความดัน เบาหวาน หัวใจ เยอะมากๆๆๆ เกือบครึ่ง (อย่าเพิ่งคิดไปเอง แล้วเอาพระส่วนน้อยมาอ้างอิง)
***จะบอกว่าเพราะพระท่านทำIFแล้วเกิดโรค ก็คงไม่แฟร์ แต่คิดว่าเพราะท่านไม่สามารถเลือกอาหารฉันท์ได้ ญาติโยมถวายก็ต้องฉันท์ เลยทำให้เกิดทั้งไขมันช่องท้องและโรคเยอะมากๆแบบที่กล่าวมา
6 |
ทำ IF แต่กินเค้ก พิซซ่า แฮมเบอร์เกอร์ ก็ไม่ไหวนะ
13 |
เออ น่าคิด อาจจะไม่ได้สุขภาพดี เพราะ if แต่ สุขภาพดีเพราะ คุมอาหาร ออกกำลังกาย ก็เป็นด้ายยย
7 |
เป็นช่องที่ดีมากครับ
|
พี่ฟ้าใส ทำตัวอักษรให้มีoutlineหรือมีเงาอ่านชัดกว่าค่า พอมันglowน่าสนใจจริงแต่อ่ายากกว่าคลิปshortข้างๆพอสมควรเลยค่ะ ลองดูนะคะ
2 |
IF เพื่อลดน้ำหนัก แค่เป็นการบังคับให้ร่างกายดึงสิ่งที่มันหวงมากที่สุดออกมาใช้ ( ซึ่งก็คือ ไขมัน) แค่นั้น แต่ไม่ได้การันตีว่า การแคะแหล่งสะสมพลังงานก้นกระปุกออกมาใช้แล้วมันจะดี โดยเฉพาะขั้นตอนการแคะก้นกระปุกนี้จะทำให้ กระปุกออมสินบอบช้ำมากแค่ไหน
จะมีดีก็แค่ พลังงานก้นกระปุก ถ้ามีมากเกินไป มันไม่ดี
|
ทำ IF เพราะคุมอาหารง่าย ❌️
ทำ IF เพราะไปถล่มร้านบุ่ฟเฟ่ต์✅️
😂😂
5 |
อยู่ที่ร่างกายของคน ๆ นั้นด้วยไม่ใช่กินแล้วจะดีอย่างเดียว
|
เราปกติก็กิน1 มื้อ หรือ ถ้า หิว ก็เพิ่มมื้อไป ไม่เคยทำ if แบบจริงจังเท่าไหร่คะ ร่างกายมันเครียดเกินไป ก่อนจะทำอะไร ขอให้คิดถึงร่างกายเราก่อน ว่าเหมาะสมไหม
|
เรากินโค้กซีโร่ได้ไหมครับระหว่างวัน
|
ผมทำ IF 16/8 ปีกว่า น้ำหนักลดไป 10 โล ที่ลดน้อยเพราะช่วงที่กิน 8 ชม.ผมกินทุกอย่างที่อยากกินไม่ได้คุมอาหารครับ แต่ตอนนี้หยุดทำละ
|
ถ้าเป็นแบบงานวิจัยจริงมนุษย์ยุคหินน่าจะศูนย์พันธ์หมดงานวิจัยมั่วซั่วมาก คนโบราณบางที 2-3 วันกว่าจะได้กินแต่ละมื้อใช้เวลาเดินทาง กว่าจะล่าได้มาอีก
|
ภิกขุ ฉันมื้อเดียว
|
❤
|
พระกินมื้อเดียวอายุเป็น 100 ปีมีเยอะไป ส่วนตัวมองว่ากินมากโรคมาก
1 |
กินเยอะ ยิ่งตายไว ..... ทำไม พระ ฉัน วันละ 2 มื้อ ....#มีสมอง ...คิดหน่อย
|
สำหรับผมการออกกำลังเป็นประจำคือพระเอกเลยครับ
|
หัวข้อน่าสนใจค่ะแต่คำตอบน้อยเกินไป
|
@Fassai1986
9 months ago
📌BONUS
ตอนแรก อยากเจาะลึกเรื่อง การวิเคราะห์เชิงสถิติ และ Limitation ของงานวิจัย เกี่ยวกับ Healthy User Bias
มันคือคนที่ทำสูตรพวกนี้ มีโอกาสพ่วงพฤติกรรมอื่นๆที่ดีต่อสุขภาพ ทำให้เวลาเก็บข้อมูล มันแยกยาก ว่าสรุปสุขภาพดีเพราะอะไร เนื่องจากรวมๆแล้วเขาทำหลายอย่าง
แต่... มันเนิร์ดไป เลยปรับ Script ให้เข้าใจง่ายขึ้น ออกมาแบบที่เห็
18 |