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❌ Effectuer le développé incliné aux haltères avec un angle de 90° au niveau des coudes et en rapprochant les haltères en fin de phase concentrique
✅ Effectuer le développé incliné aux haltères avec un angle de 70° au niveau des coudes et en gardant les haltères verticaux par rapport au sol lors de la phase concentrique
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Uploaded At Oct 3, 2024 ^^
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@anto_wss
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