🛒 купить: https://sibhealth.pro/p/501290/
✳️ кэшбэк до 15%: https://sibhealth.pro/client/
📰 telegram: https://sibhealth.pro/tg/

🧐 к сожалению, многие из нас начинают разбираться в этом вопросе только при появлении первых симптомов, которые сильно выбивают из привычного состояния
🔸 происходит это примерно так: «недавно я поняла, что постоянно хочу спать
🔹 это ощущение сильно выматывает, это не усталость или результат ночного недосыпа, а настоящее мучение в течение всего дня
🔸 сдала анализы - анемия
🔹 начинаю срочно принимать железо и искать причину дефицита

🤔 когда пора согласовать прием железа с врачом?
➖ если усталость не снимается сном: даже при достаточном количестве качественного сна валит с ног
➖️ тяжело физически: усталость наступает от обычной бытовой активности
➖️ уровень ферритина менее 30, низкий уровень сывороточного железа, объем эритроцитов менее 84
➖️ обильные менструации, после которых усиливается слабость

☝ как долго и в каком количестве нужно принимать железо?
➕ в среднем курс приема железа - 1 месяц
➕ принимаем «хелат железа» серии women's health (бисглицинат железа) - 40 мг 1 раз в день
➕ через месяц можно приостановить прием на 5-8 дней, чтобы сдать контрольные анализы крови (общий анализ крови, ферритин, железо)
➕ в общем анализе крови оценивается уровень ретикулоцитов (rtc) - именно этот показатель дает понять, эффективно ли восполнение дефицита железа

👉 если уровень ретикулоцитов не стал выше, это может быть по 2 причинам
✔ дозу железа, возможно, стоит увеличить
✔ анемия не связана с дефицитом железа

💪 гинеколог и эндокринолог екатерина волкова

💡 хотите знать больше о том, как позаботиться о женском здоровье?
✔ присоединяйтесь к онлайн-курсу «сохранить женское здоровье под руководством экспертов»
🔗 https://sibhealth.pro/backoffice/business-...

💰 международный бизнес: https://sibhealth.pro/business/
🚗 автопроект: https://sibhealth.pro/auto/
🚢 путешествия: https://sibhealth.pro/travel/

#siberianwellness #сибирскоездоровье #женскоездоровье #здоровьеженщины #анемия #железо #органическоежелезо #бисглицинатжелеза