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Yo te recomiendo entrenarla durante toda la temporada y ya verás cómo notas mejoría😉
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10 Comments
Top Comments of this video!! :3
Paloma, gracias por compartir, eres una excelente deportista, te admiro y sigo, saludos
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Gracias por compartir
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Hola genial! Me podrías explicar la relación de esos ejercicios con respecto a la economía en carrera? gracias
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Si quieren gastar menos energía es mejor que bajen de peso. Es buena la técnica pero para alguien con sobrepeso no lo puedes hacer que tenga una zancada larga. Para Paloma sí está bien porque es demasiado delgada y ella no gasta tanta energía con esa técnica.
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@aleviv4737
1 year ago
Desde Venezuela saludos. Esas las estoy haciendo en pista y son muy buenas para tener agilidad y destreza. Gracias hermosa dama
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